home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrazik921 • 16. novembra 2023 o 6:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:32:52
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 12,9 km/h
Výkon 315 W 417 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 407 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrazik921 • 26. apríla 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 41,9 km
schedule 03:15:10
landscape 890 m
mrazik921 • Predvčerom o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 24,8 km
schedule 01:59:20
landscape 555 m
mrazik921 • 13. apríla 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,2 km
schedule 01:02:45
landscape 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 06:16
9,7 km/h
9,7 km/h 311 W 149 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 13:36
9,8 km/h
9,8 km/h 313 W 146 bpm 07:20
18,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up