•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,6 km
schedule
Čas
03:48:34
landscape
Nastúpané
712 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 112 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 2 579 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
23,1 km
schedule
00:46:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Off we go!
Off we go!
open_in_new
1,36 km 1.4 %
|
04:15
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 139 W | 133 bpm |
04:15
19,2 km/h
|
||||
|
Av. el Palm-Mar
Av. el Palm-Mar
open_in_new
1,20 km 0.9 %
|
03:25
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 123 W | 132 bpm |
03:25
21,0 km/h
|
||||
|
TF 66 Guaza Minisprint
TF 66 Guaza Minisprint
open_in_new
1,44 km 1.9 %
|
04:33
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 149 W | 135 bpm |
03:04
28,2 km/h
|
||||
|
Rtda. Palm Mar - Guaza (rotonda)
Rtda. Palm Mar - Guaza (rotonda)
open_in_new
2,22 km 2.5 %
|
07:39
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 156 W | 137 bpm |
05:44
23,2 km/h
|
||||
|
www
www
open_in_new
0,07 km 3.5 %
|
00:32
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 109 W | 135 bpm |
00:12
20,3 km/h
|
||||
|
bpguaza-guaza (rotonda)
bpguaza-guaza (rotonda)
open_in_new
0,75 km 3.4 %
|
02:47
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 176 W | 139 bpm |
02:11
20,6 km/h
|
||||
|
BP-Guaza - Montain climb
BP-Guaza - Montain climb
open_in_new
2,35 km 3.4 %
|
09:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 167 W | 140 bpm |
09:36
14,7 km/h
|
||||
|
Guaza - Playa Las Américas
Guaza - Playa Las Américas
open_in_new
5,55 km -1.3 %
|
19:32
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 118 W | 126 bpm |
10:58
30,4 km/h
|
||||
|
Guaza Climb 662
Guaza Climb 662
open_in_new
1,30 km 4.5 %
|
05:57
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 181 W | 140 bpm |
03:31
22,2 km/h
|
||||
|
Guaza to Calle Oregon
Guaza to Calle Oregon
open_in_new
3,40 km -2.2 %
|
10:40
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 138 W | 132 bpm |
06:27
31,6 km/h
|
||||
|
Guaza to Los Cristianos road descent
Guaza to Los Cristianos road descent
open_in_new
1,96 km -5.8 %
|
04:18
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 88 W | 118 bpm |
02:13
53,1 km/h
|
||||
|
All in
All in
open_in_new
0,57 km -7.1 %
|
00:58
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 4 W | 106 bpm |
00:41
49,7 km/h
|
||||
|
Los Cristianos - Playa Las Américas
Los Cristianos - Playa Las Américas
open_in_new
1,59 km 0.2 %
|
06:52
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 104 W | 119 bpm |
02:33
37,5 km/h
|
||||
|
Los Cristianos - Las Americas
Los Cristianos - Las Americas
open_in_new
0,91 km 0.6 %
|
03:17
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 113 W | 123 bpm |
01:20
40,7 km/h
|
||||
|
Up to bike point
Up to bike point
open_in_new
0,18 km 0 %
|
01:36
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 273 W | 118 bpm |
00:23
28,1 km/h
|
||||
|
wee climb
wee climb
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
01:59
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 151 W | 123 bpm |
00:51
23,1 km/h
|
||||
|
Cardiac Hill Climb (Los Christianos)
Cardiac Hill Climb (Los Christianos)
open_in_new
1,54 km 6.5 %
|
10:17
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 258 W | 135 bpm |
07:34
12,2 km/h
|
||||
|
Londres Av. Sprint to Amsterdam Av.
Londres Av. Sprint to Amsterdam Av.
open_in_new
0,19 km 6 %
|
00:53
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 206 W | 133 bpm |
00:35
19,6 km/h
|
||||
|
Start LC - Av San Francico
Start LC - Av San Francico
open_in_new
0,56 km 4.5 %
|
02:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 162 W | 137 bpm |
01:45
19,3 km/h
|
||||
|
LC Mango Climb
LC Mango Climb
open_in_new
0,73 km 8.4 %
|
06:30
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 330 W | 136 bpm |
03:25
12,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre