home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 21. novembra 2023 o 13:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Performance 🕳️🙈
a few sprints+short uphill in Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,0 km
schedule Čas
02:35:48
landscape Nastúpané
745 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 63,7 km/h
Výkon 187 W -
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Predvčerom o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride VO2max

trending_up 84,6 km
schedule 03:10:46
landscape 1 708 m
missinusko • Včera o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,9 km
schedule 02:49:16
landscape 933 m
missinusko • Včera o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:45
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kupalisko-Pivovar Kupalisko-Pivovar open_in_new
0,34 km  0.7 %
 00:36
33,7 km/h
33,7 km/h 252 W 136 bpm 00:24
50,5 km/h
Bzenica - Žarnovica Bzenica - Žarnovica open_in_new
5,50 km  -0.2 %
 09:35
34,4 km/h
34,4 km/h 198 W 144 bpm 07:26
44,4 km/h
Lesná asfaltka do Lukavice reverse Lesná asfaltka do Lukavice reverse open_in_new
2,01 km  -2 %
 03:49
31,5 km/h
31,5 km/h 218 W 143 bpm 03:03
39,5 km/h
Zarnovica - Voznica Zarnovica - Voznica open_in_new
4,93 km  -0.1 %
 09:10
32,3 km/h
32,3 km/h 199 W 121 bpm 07:43
38,3 km/h
ZC (Sandrická) - Voznica ZC (Sandrická) - Voznica open_in_new
2,31 km  0 %
 04:30
30,8 km/h
30,8 km/h 188 W 99 bpm 02:48
49,5 km/h
Voznica - Rudno n. Hronom Voznica - Rudno n. Hronom open_in_new
3,81 km  -0.1 %
 06:58
32,8 km/h
32,8 km/h 182 W 44 bpm 04:23
52,2 km/h
Rudno n. Hronom - Brehy Rudno n. Hronom - Brehy open_in_new
3,93 km  -0.2 %
 07:28
31,6 km/h
31,6 km/h 161 W 81 bpm 04:41
50,4 km/h
Rudno ---) Brehy pekný asfalt Rudno ---) Brehy pekný asfalt open_in_new
1,89 km  -0.2 %
 03:34
31,8 km/h
31,8 km/h 158 W 92 bpm 02:10
52,4 km/h
Brehy - Tekovska Breznica Brehy - Tekovska Breznica open_in_new
3,19 km  -0.2 %
 06:22
30,1 km/h
30,1 km/h 190 W 146 bpm -
Tekovská_Kúria Tekovská_Kúria open_in_new
1,64 km  5.5 %
 04:45
20,7 km/h
20,7 km/h 234 W 96 bpm -
Orovnica - NB Izomat Orovnica - NB Izomat open_in_new
4,50 km  0.3 %
 08:57
30,2 km/h
30,2 km/h 172 W 143 bpm 06:57
38,9 km/h
Nová Baňa námestie Nová Baňa námestie open_in_new
0,31 km  5.5 %
 00:58
19,1 km/h
19,1 km/h 281 W 155 bpm 00:39
28,4 km/h
Richtárov vrch Richtárov vrch open_in_new
5,63 km  4.1 %
 18:23
18,4 km/h
18,4 km/h 170 W 145 bpm 11:57
28,3 km/h
Segment Segment open_in_new
2,72 km  5.6 %
 10:05
16,2 km/h
16,2 km/h 180 W 146 bpm 07:01
23,2 km/h
zjazd Kajlovka - cesta 512 zjazd Kajlovka - cesta 512 open_in_new
2,58 km  -5.8 %
 04:24
35,2 km/h
35,2 km/h 202 W 124 bpm 02:21
65,9 km/h
Rekreačná cesta -> Brod Rekreačná cesta -> Brod open_in_new
1,65 km  -1.4 %
 02:37
37,8 km/h
37,8 km/h 208 W 107 bpm 01:34
63,1 km/h
Stale z kopca Stale z kopca open_in_new
5,38 km  -1.2 %
 08:30
38,0 km/h
38,0 km/h 217 W 109 bpm 05:26
59,4 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:26
22,3 km/h
22,3 km/h 173 W 142 bpm 02:25
31,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up