•
Beh
directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 +10km (5km 4:10/km + 3km 4:00/km + 2km 3:50/km) + 5kmV
Hľadá sa stratená forma. Nejde to podľa plánu a predstáv
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
01:47:18
landscape
Nastúpané
99,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 741 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slovenska - smer juh
Slovenska - smer juh
open_in_new
0,91 km -0.4 %
|
03:36
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 176 bpm |
03:36
15,1 km/h
|
||||
|
Slovenska - smer sever
Slovenska - smer sever
open_in_new
0,91 km 0.4 %
|
06:12
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 139 bpm |
03:48
14,4 km/h
|
||||
|
2K kolečko
2K kolečko
open_in_new
2,01 km 0.2 %
|
08:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 174 bpm |
07:38
15,8 km/h
|
||||
|
Tesco - Kalinovska uphill
Tesco - Kalinovska uphill
open_in_new
1,03 km 5.3 %
|
07:00
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 146 bpm |
05:25
11,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre