home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fsokolsky • 10. decembra 2023 o 10:15 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
03:39:55
landscape Nastúpané
736 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 40,3 km/h
Kadencia 49 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 260 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fsokolsky • Včera o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,8 km
schedule 01:50:16
landscape 614 m
fsokolsky • 20. apríla 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 111,0 km
schedule 04:23:03
landscape 1 421 m
fsokolsky • 21. apríla 2025 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 36,8 km
schedule 02:15:19
landscape 958 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:41
5,5 km/h
5,5 km/h - 135 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 03:04
11,3 km/h
11,3 km/h - 116 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 07:25
4,6 km/h
4,6 km/h - 120 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 05:50
9,6 km/h
9,6 km/h - 114 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:44
5,1 km/h
5,1 km/h - 123 bpm 01:04
13,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 07:14
7,0 km/h
7,0 km/h - 112 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:04
11,8 km/h
11,8 km/h - 120 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:19
5,1 km/h
5,1 km/h - 119 bpm 01:43
12,9 km/h
Race Track 5km Race Track 5km open_in_new
5,28 km  0 %
 43:09
7,3 km/h
7,3 km/h - 121 bpm 38:19
8,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up