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Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Asi ta rymecka před 2 týdny nebyla rymecka. Tepy jsem měl dneska jak v závodě a to jsem jel na pohodičku 🤷🤔😄
trending_up
Vzdialenosť
71,7 km
schedule
Čas
03:11:20
landscape
Nastúpané
1 517 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 73,9 km/h |
| Výkon | 252 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 3 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Morning Ride #commutemarker.com
trending_up
45,6 km
schedule
01:45:21
landscape
242 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
36,2 km
schedule
01:14:18
landscape
98 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
28,0 km
schedule
01:15:54
landscape
156 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chayofa turn to La Escalona
Chayofa turn to La Escalona
open_in_new
8,54 km 6.6 %
|
01:46:37
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 158 bpm |
36:34
14,0 km/h
|
||||
|
Montaña Fría - Las Casas
Montaña Fría - Las Casas
open_in_new
1,78 km 7.5 %
|
18:22
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 156 bpm |
08:18
12,9 km/h
|
||||
|
Finish sprint to Arona
Finish sprint to Arona
open_in_new
0,70 km 8.3 %
|
04:09
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 164 bpm |
03:27
12,2 km/h
|
||||
|
Arona - Prroquia San Andres
Arona - Prroquia San Andres
open_in_new
1,28 km 7.6 %
|
15:17
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 153 bpm |
05:46
13,3 km/h
|
||||
|
5 km first fromArona
5 km first fromArona
open_in_new
5,01 km 6.6 %
|
34:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 161 bpm |
34:37
8,7 km/h
|
||||
|
Arona - El Roque x la Escalona
Arona - El Roque x la Escalona
open_in_new
13,22 km 0 %
|
01:44:11
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 152 bpm |
44:23
17,9 km/h
|
||||
|
Arona End to First Bridge
Arona End to First Bridge
open_in_new
1,49 km 6.4 %
|
07:50
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 163 bpm |
06:20
14,1 km/h
|
||||
|
The hairpins
The hairpins
open_in_new
3,84 km 6.4 %
|
19:42
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 164 bpm |
16:07
14,3 km/h
|
||||
|
Carretera General Climb
Carretera General Climb
open_in_new
1,12 km 7.5 %
|
05:35
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 166 bpm |
04:47
14,0 km/h
|
||||
|
PUSH PUSH
PUSH PUSH
open_in_new
0,70 km 5.7 %
|
03:27
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 165 bpm |
02:57
14,2 km/h
|
||||
|
Carretera General De La Escalona Climb
Carretera General De La Escalona Climb
open_in_new
1,43 km 6.9 %
|
59:15
1,5 km/h
|
1,5 km/h | - | 148 bpm |
05:09
16,6 km/h
|
||||
|
ROM La Escalona Sprint
ROM La Escalona Sprint
open_in_new
0,17 km 1.3 %
|
00:42
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 147 bpm |
00:32
18,6 km/h
|
||||
|
La Escalona town sprint
La Escalona town sprint
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
02:01
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 148 bpm |
01:27
19,8 km/h
|
||||
|
La Escalona - Jama
La Escalona - Jama
open_in_new
2,92 km -5.6 %
|
04:48
36,5 km/h
|
36,5 km/h | - | 138 bpm |
04:48
36,5 km/h
|
||||
|
La Escalona to El Roque
La Escalona to El Roque
open_in_new
6,32 km -6.5 %
|
07:54
48,0 km/h
|
48,0 km/h | - | 124 bpm |
07:54
48,0 km/h
|
||||
|
San Miguel - Charco del Pino
San Miguel - Charco del Pino
open_in_new
3,14 km 1.1 %
|
08:20
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 151 bpm |
06:50
27,5 km/h
|
||||
|
SAN MIGUEL - GRANADILLA
SAN MIGUEL - GRANADILLA
open_in_new
5,58 km 0.8 %
|
13:35
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 151 bpm |
11:04
30,3 km/h
|
||||
|
Calle De Fermín Pérez Climb
Calle De Fermín Pérez Climb
open_in_new
1,19 km 7.7 %
|
03:37
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 157 bpm |
02:56
24,3 km/h
|
||||
|
CCA11611200 TF28 Cruce El Fronton a Charco El Pino x TF28
CCA11611200 TF28 Cruce El Fronton a Charco El Pino x TF28
open_in_new
2,13 km -0.7 %
|
04:47
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 148 bpm |
04:00
32,0 km/h
|
||||
|
Carretera General del Sur Climb
Carretera General del Sur Climb
open_in_new
0,64 km 12.5 %
|
02:10
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 144 bpm |
01:39
23,4 km/h
|
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