home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 15. decembra 2023 o 19:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:53:07
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 21,2 km/h
Výkon 274 W 456 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 772 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 3,2 km
schedule 00:17:41
landscape 76 m
sukenikoliver • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Čirov beh 2025 PB💥

trending_up 5,2 km
schedule 00:21:57
landscape 179 m
sukenikoliver • 24. apríla 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_run 1000(T3:19)+600(T3:12)+400(T3:07)

trending_up 10,3 km
schedule 00:47:49
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:39
12,4 km/h
12,4 km/h 276 W 150 bpm 02:28
18,4 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 02:47
18,7 km/h
18,7 km/h 392 W 181 bpm 02:47
18,7 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:20
12,1 km/h
12,1 km/h 255 W 153 bpm 03:05
17,0 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 08:57
12,4 km/h
12,4 km/h 272 W 156 bpm 06:40
16,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up