home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mike123 • 17. decembra 2023 o 11:17 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Sňach pomalší, aspoň som si zatepal.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:52:59
landscape Nastúpané
644 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 52,4 km/h
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 620 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB on Road

trending_up 56,4 km
schedule 02:21:26
landscape 1 139 m
mike123 • 22. apríla 2025 o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:02:55
landscape 262 m
mike123 • 19. apríla 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 110,0 km
schedule 03:46:54
landscape 1 399 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 01:32
15,3 km/h
15,3 km/h - 157 bpm 01:15
18,8 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 18:06
16,1 km/h
16,1 km/h - 160 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 03:24
15,0 km/h
15,0 km/h - 151 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 02:37
12,0 km/h
12,0 km/h - 167 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 01:41
21,4 km/h
21,4 km/h - 150 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 01:50
12,1 km/h
12,1 km/h - 162 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:35
22,0 km/h
22,0 km/h - 158 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 02:58
11,4 km/h
11,4 km/h - 168 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 02:35
21,8 km/h
21,8 km/h - 156 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:11
11,9 km/h
11,9 km/h - 163 bpm 01:04
13,2 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up