home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mimihozova • 26. decembra 2023 o 9:20 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Odmäk, rýchla stopa, dole kopcom to bolo o život (ja som to zázrakom ustála, taťo sa aj za mňa rozsekal 🥲)

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:47:17
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 30,6 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mimihozova • 21. apríla 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 9,0 km
schedule 02:08:38
landscape 223 m
mimihozova • 19. apríla 2025 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Haligovské skali

trending_up 6,2 km
schedule 01:36:28
landscape 212 m
mimihozova • 20. apríla 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Umučenie 2 dni neskôr

trending_up 35,6 km
schedule 03:13:29
landscape 821 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 07:37
6,7 km/h
6,7 km/h - 144 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:40
5,5 km/h
5,5 km/h - 176 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:36
10,0 km/h
10,0 km/h - 165 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 07:15
4,7 km/h
4,7 km/h - 175 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 05:01
11,2 km/h
11,2 km/h - 169 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:19
6,1 km/h
6,1 km/h - 181 bpm 01:04
13,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up