home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubkopca • 27. decembra 2023 o 13:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
01:09:33
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 63,7 km/h
Kadencia 45 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 13,1 km
schedule 00:48:21
landscape 323 m
jakubkopca • 25. apríla 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:23:10
landscape 5 m
jakubkopca • 22. apríla 2025 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:28:03
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rovinka do cíle rovinka do cíle open_in_new
0,12 km  1 %
 01:39
4,5 km/h
4,5 km/h - 139 bpm 00:12
37,4 km/h
Solisko XC ski top speed trap Solisko XC ski top speed trap open_in_new
0,39 km  -13.4 %
 01:02
22,7 km/h
22,7 km/h - 110 bpm 00:29
48,6 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:55
18,6 km/h
18,6 km/h - 110 bpm 00:35
29,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up