home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 27. decembra 2023 o 14:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Osečný 🤟

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:59:36
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 21,2 km/h
Výkon 300 W 485 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 742 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_run 1000(T3:19)+600(T3:12)+400(T3:07)

trending_up 10,3 km
schedule 00:47:49
landscape 10 m
sukenikoliver • 22. apríla 2025 o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x600 + 4x300

trending_up 12,6 km
schedule 01:00:37
landscape 20 m
sukenikoliver • 21. apríla 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 6k klus

trending_up 6,2 km
schedule 00:29:44
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D.Pomnik - H.Pomnik D.Pomnik - H.Pomnik open_in_new
0,81 km  10.8 %
 04:58
9,7 km/h
9,7 km/h 352 W 173 bpm 04:57
9,8 km/h
D.Pomnik - Osečnný D.Pomnik - Osečnný open_in_new
4,05 km  8.5 %
 26:46
9,1 km/h
9,1 km/h 334 W 174 bpm 25:06
9,7 km/h
skratka - stupak skratka - stupak open_in_new
0,25 km  23.3 %
 02:33
5,9 km/h
5,9 km/h 380 W 175 bpm 02:21
6,3 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 06:26
12,9 km/h
12,9 km/h 327 W 179 bpm 06:00
13,8 km/h
H.Pomnik - D.Pomnik H.Pomnik - D.Pomnik open_in_new
0,63 km  -13.4 %
 02:35
14,7 km/h
14,7 km/h 227 W 159 bpm 02:35
14,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up