home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak • 29. decembra 2023 o 8:54 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:54:40
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 45,6 km/h
Tepová frekvencia 138 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 230 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • Včera o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zmrzlina Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:14:25
landscape 353 m
Hrusak • Predvčerom o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kolečko Uloža

trending_up 101,1 km
schedule 04:12:55
landscape 1 629 m
Hrusak • 19. apríla 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kláštorisko

trending_up 40,0 km
schedule 02:40:45
landscape 657 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 27:16
10,7 km/h
10,7 km/h - 129 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:10
9,9 km/h
9,9 km/h - 148 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:43
6,6 km/h
6,6 km/h - 147 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:14
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 03:13
6,9 km/h
6,9 km/h - 145 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:10
16,1 km/h
16,1 km/h - 148 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:13
5,4 km/h
5,4 km/h - 144 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:08
17,9 km/h
17,9 km/h - 156 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:04
6,8 km/h
6,8 km/h - 149 bpm 01:04
13,2 km/h
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 25:03
10,4 km/h
10,4 km/h - 149 bpm 14:29
18,1 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up