directions_bike262. CLNG : Tempo tréning za 🚄
• posledná tohtoročná - 8850 km tento rok
• watty Z1 - Z2 ( v haku )
• tepy Z3- Z4 ( pretekové )
• vydržal som to presne 2h 15min - avg speed 34km/h , HR 160
• potom ma solídne vyplo tak som to chcel nejako dotocit do GF
• ďakujem za tréning Lubos Lukac
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 4%
Headwind: 48% @ 1.9-5.6m/s
Longest Headwind: 19m 2s
Air Speed: 32.2km/h
Temp: 7-9.4°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
0.18 new kilometers
-- From Wandrer.earth
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 32,2 km/h | 48,0 km/h |
Výkon | 153 W | 997 W |
Kadencia | 84 rpm | - |
Tepová frekvencia | 158 bpm | 174 bpm |
Energetický výdaj | 1 948 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 10 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre