home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miskakarvasova • 31. decembra 2023 o 7:18 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:50:38
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 32,6 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskakarvasova • 21. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Veľkonočný polmaratón

trending_up 21,2 km
schedule 02:18:35
landscape 329 m
miskakarvasova • 20. apríla 2025 o 7:53
thumb_up0thumb_down

hiking Veľká Chochuľa

trending_up 10,3 km
schedule 03:02:29
landscape 926 m
miskakarvasova • 16. apríla 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,1 km
schedule 01:03:07
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krátka InLine-ka Krátka InLine-ka open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 06:45
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 03:23
20,6 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:25
18,7 km/h
18,7 km/h - 152 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:32
10,0 km/h
10,0 km/h - 158 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:40
9,0 km/h
9,0 km/h - 149 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:29
17,5 km/h
17,5 km/h - 142 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 07:24
5,7 km/h
5,7 km/h - 153 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:07
8,7 km/h
8,7 km/h - 138 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 07:46
11,0 km/h
11,0 km/h - 144 bpm 04:01
21,3 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:28
13,7 km/h
13,7 km/h - 161 bpm 00:42
28,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up