home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 31. decembra 2023 o 12:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Silvestrovský beh Senica 🥉

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:26:45
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 21,2 km/h
Výkon 476 W 657 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 451 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • Včera o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

trending_up 9,6 km
schedule 00:42:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Senica Silvestrák II Senica Silvestrák II open_in_new
7,54 km  0.1 %
 26:31
17,1 km/h
17,1 km/h 476 W 170 bpm 26:20
17,2 km/h
od kurtov po most od kurtov po most open_in_new
1,26 km  0.5 %
 04:18
17,6 km/h
17,6 km/h 470 W 171 bpm 04:14
17,8 km/h
Senica_park Senica_park open_in_new
0,85 km  0.4 %
 02:58
17,2 km/h
17,2 km/h 481 W 171 bpm 02:58
17,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up