•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Tajovska - Skalka #5
Krasne 🌞 len tvrdo, 10cm snehu by to chcelo.
Cestou dole slnko zaslo a bol zo mna ⛄️🥶
trending_up
Vzdialenosť
30,9 km
schedule
Čas
02:22:23
landscape
Nastúpané
851 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 37,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 658 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Basic Endurance
trending_up
44,8 km
schedule
01:24:27
landscape
198 m
•
directions_bike ZZ ☀️🍀☀️ Ride
trending_up
45,6 km
schedule
01:55:14
landscape
379 m
•
pedal_bike ROUVY - short endurance
trending_up
22,9 km
schedule
00:40:17
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chata nad Tajovom-Králiky mostíky
Chata nad Tajovom-Králiky mostíky
open_in_new
3,56 km 1.4 %
|
15:53
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 142 bpm |
12:42
16,8 km/h
|
||||
|
Tajovská chata-Tichá
Tajovská chata-Tichá
open_in_new
0,99 km 5.4 %
|
06:16
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 145 bpm |
04:51
12,2 km/h
|
||||
|
Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom
Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom
open_in_new
2,29 km -1.1 %
|
08:36
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 139 bpm |
06:36
20,8 km/h
|
||||
|
kopec na Králiky
kopec na Králiky
open_in_new
0,37 km 4.7 %
|
01:35
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 158 bpm |
01:20
16,7 km/h
|
||||
|
Brdok od strelnice
Brdok od strelnice
open_in_new
0,19 km 4.8 %
|
00:42
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 140 bpm |
00:35
19,2 km/h
|
||||
|
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb
open_in_new
2,45 km 9.2 %
|
18:46
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 158 bpm |
15:58
9,2 km/h
|
||||
|
Partizánska Dolina Climb
Partizánska Dolina Climb
open_in_new
0,67 km 18.8 %
|
04:56
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 148 bpm |
04:16
9,4 km/h
|
||||
|
Králiky - Skalka
Králiky - Skalka
open_in_new
4,13 km 7 %
|
28:21
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 158 bpm |
28:21
8,8 km/h
|
||||
|
Partizánska Dolina Climb
Partizánska Dolina Climb
open_in_new
0,82 km 15.7 %
|
06:58
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 162 bpm |
05:04
9,7 km/h
|
||||
|
Rovinka z Bystrického sedla
Rovinka z Bystrického sedla
open_in_new
0,31 km 3.8 %
|
01:28
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 141 bpm |
00:56
19,7 km/h
|
||||
|
skalka štadión
skalka štadión
open_in_new
0,34 km 0 %
|
05:04
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 117 bpm |
00:42
28,8 km/h
|
||||
|
In-line skate+Bystrické sedlo
In-line skate+Bystrické sedlo
open_in_new
2,68 km 0 %
|
10:52
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 136 bpm |
09:01
17,8 km/h
|
||||
|
Skalka In-line okruh
Skalka In-line okruh
open_in_new
1,42 km 0 %
|
05:18
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 143 bpm |
04:01
21,3 km/h
|
||||
|
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla
open_in_new
1,62 km 0.4 %
|
06:45
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 137 bpm |
05:46
16,8 km/h
|
||||
|
climb z bystrickeho
climb z bystrickeho
open_in_new
0,33 km 8.8 %
|
02:25
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 146 bpm |
01:57
10,1 km/h
|
||||
|
Na verím Boha zjazd
Na verím Boha zjazd
open_in_new
1,80 km -10.9 %
|
05:41
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 113 bpm |
03:19
32,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre