home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Chilem • 12. januára 2024 o 11:14 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Kulmberg, biatlonový areal, a kafe v ramsau

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
02:19:25
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 44,2 km/h
Kadencia 51 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 950 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Chilem • 9. januára 2025 o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Lunch Nordic Ski

trending_up 24,9 km
schedule 02:01:49
landscape 399 m
Chilem • 9. januára 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Afternoon Activity 🌃

trending_up 13,6 km
schedule 01:09:26
landscape 272 m
Chilem • 10. januára 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Lunch Nordic Ski

trending_up 15,9 km
schedule 01:41:04
landscape 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Speedup Fischteich Speedup Fischteich open_in_new
1,97 km  0.5 %
 08:17
14,3 km/h
14,3 km/h - 159 bpm 08:17
14,3 km/h
Schildlehen n. Osten Schildlehen n. Osten open_in_new
1,29 km  0.2 %
 05:31
14,0 km/h
14,0 km/h - 160 bpm 05:31
14,0 km/h
Rittisberg-Tischlbergerweg Rittisberg-Tischlbergerweg open_in_new
0,40 km  -1 %
 01:21
17,7 km/h
17,7 km/h - 151 bpm 01:21
17,7 km/h
Tischlbergweg-Helpfergasse Tischlbergweg-Helpfergasse open_in_new
0,33 km  -1.2 %
 04:27
4,4 km/h
4,4 km/h - 134 bpm 01:08
17,3 km/h
Hillclimb to Herold Hillclimb to Herold open_in_new
0,44 km  8.8 %
 03:51
6,9 km/h
6,9 km/h - 157 bpm 02:56
9,0 km/h
Long Herold Long Herold open_in_new
1,19 km  3 %
 10:04
7,1 km/h
7,1 km/h - 153 bpm 10:04
7,1 km/h
Herold Forest Climb Herold Forest Climb open_in_new
0,38 km  5.3 %
 02:43
8,5 km/h
8,5 km/h - 159 bpm 02:09
10,7 km/h
Ramsau-Kulm owe Ramsau-Kulm owe open_in_new
1,31 km  -1.8 %
 03:19
23,7 km/h
23,7 km/h - 149 bpm 02:40
29,5 km/h
Schweden-intervall 1 Schweden-intervall 1 open_in_new
0,71 km  -1.4 %
 01:53
22,5 km/h
22,5 km/h - 154 bpm 01:33
27,3 km/h
Percht down Percht down open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 07:34
19,3 km/h
19,3 km/h - 158 bpm 07:34
19,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up