home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 13. januára 2024 o 11:20 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka♥️

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
02:20:19
landscape Nastúpané
632 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 36,3 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 104 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run S Roďom a Andym

trending_up 10,7 km
schedule 01:01:04
landscape 34 m
minimus80 • 24. apríla 2025 o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:25
landscape 0 m
minimus80 • 22. apríla 2025 o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:17
20,7 km/h
20,7 km/h - 107 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:21
11,9 km/h
11,9 km/h - 102 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:39
9,2 km/h
9,2 km/h - 105 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:25
20,3 km/h
20,3 km/h - 108 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 07:45
4,6 km/h
4,6 km/h - 102 bpm 03:06
11,5 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 02:03
9,1 km/h
9,1 km/h - 103 bpm 01:02
18,0 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 15:22
10,0 km/h
10,0 km/h - 102 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 09:02
9,0 km/h
9,0 km/h - 106 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:39
4,2 km/h
4,2 km/h - 106 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 12:10
12,8 km/h
12,8 km/h - 97 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:57
9,4 km/h
9,4 km/h - 100 bpm 00:56
19,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up