home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hind • 14. januára 2024 o 9:05 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
01:16:14
landscape Nastúpané
110 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 21,8 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 835 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hind • 23. augusta 2024 o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:29:47
landscape 37 m
Hind • 21. augusta 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:09:11
landscape 0 m
Hind • 21. augusta 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,1 km
schedule 00:02:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 07:57
4,5 km/h
4,5 km/h - 141 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:29
4,9 km/h
4,9 km/h - 161 bpm 01:43
12,9 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 04:09
5,7 km/h
5,7 km/h - 129 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 10:22
3,4 km/h
3,4 km/h - 127 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 10:32
3,2 km/h
3,2 km/h - 151 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 10:33
5,3 km/h
5,3 km/h - 141 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 03:31
4,0 km/h
4,0 km/h - 155 bpm 01:04
13,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up