home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 13. januára 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB zimna séria 2. diel trojkráľová edícia

Dnešný ciel bolo pod 50min aj keď som sa na to moc necítil (žalúdok neposlúchal) ale nakoniec sa podarilo aj s malou rezervou 😂 trošku potrápil studený vietor ald išlo to 😂 oficialny čas z časomiery 48:21 dostal som sa do prvej stovky na 70. mieste 💪🥇

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:48:14
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 18,5 km/h
Výkon 472 W 665 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 845 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:41
landscape 26 m
mcechml • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:37
landscape 16 m
mcechml • 22. apríla 2025 o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:09:43
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CSOB Zimna seria Trojkralovy beh 2024 CSOB Zimna seria Trojkralovy beh 2024 open_in_new
10,09 km  0 %
 48:14
12,6 km/h
12,6 km/h 472 W 177 bpm 46:52
12,9 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:01
12,6 km/h
12,6 km/h 464 W 175 bpm 03:07
16,3 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:22
12,9 km/h
12,9 km/h 460 W 176 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 01:53
12,8 km/h
12,8 km/h 460 W 176 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 05:13
12,8 km/h
12,8 km/h 459 W 176 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:27
13,0 km/h
13,0 km/h 459 W 177 bpm -
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 01:56
12,5 km/h
12,5 km/h 483 W 177 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:55
12,4 km/h
12,4 km/h 495 W 177 bpm 01:21
26,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up