•
Beh
directions_runBeh - Afternoon City park trail run🏃♂️
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:25:05
landscape
Nastúpané
428 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 307 W | 454 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 038 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Tabata trening back biceps abs 💪🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:27
landscape
0 m
•
directions_run Trail run Trenčín,Krásin, Horné Srnie 😎🏃
trending_up
21,8 km
schedule
02:36:25
landscape
763 m
•
directions_run Afternoon run😀🏃
trending_up
21,6 km
schedule
01:48:38
landscape
138 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
South Park Up
South Park Up
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
03:26
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 368 W | 148 bpm |
02:27
11,0 km/h
|
||||
|
Saratovská Konečná
Saratovská Konečná
open_in_new
0,95 km 4.3 %
|
06:21
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 342 W | 149 bpm |
04:43
12,1 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb
open_in_new
0,28 km 10.8 %
|
02:16
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 370 W | 157 bpm |
01:43
9,9 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh - od Kiosku
Naucny chodnik Juh - od Kiosku
open_in_new
1,30 km -1.2 %
|
06:52
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 294 W | 143 bpm |
06:52
11,3 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
05:16
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 340 W | 150 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:21
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 397 W | 147 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Liptovská Climb
Liptovská Climb
open_in_new
0,46 km 12.5 %
|
06:01
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 306 W | 152 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre