•
Beh
directions_runBeh - Kamzík 📈
trending_up
Vzdialenosť
15,5 km
schedule
Čas
01:24:35
landscape
Nastúpané
550 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 368 W | 837 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 124 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:32
landscape
5 m
•
directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻
trending_up
8,0 km
schedule
00:28:06
landscape
4 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,5 km
schedule
00:08:38
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zhorinska Climb
Zhorinska Climb
open_in_new
0,90 km 6.4 %
|
04:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 427 W | 154 bpm |
04:51
11,2 km/h
|
||||
|
Od križovatky po križovatku
Od križovatky po križovatku
open_in_new
0,47 km 4.1 %
|
02:22
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 405 W | 153 bpm |
02:22
12,0 km/h
|
||||
|
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej)
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej)
open_in_new
0,94 km -9.9 %
|
04:39
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 250 W | 137 bpm |
04:14
13,4 km/h
|
||||
|
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
open_in_new
1,30 km 14.8 %
|
09:43
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 388 W | 161 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
BA Kamzik asfalt zaver
BA Kamzik asfalt zaver
open_in_new
0,50 km 5.9 %
|
02:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 434 W | 152 bpm |
02:32
11,8 km/h
|
||||
|
Edlova cesta Downhill
Edlova cesta Downhill
open_in_new
1,05 km -14.6 %
|
06:31
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 209 W | 120 bpm |
04:10
15,1 km/h
|
||||
|
Deviaty mlyn climb (žltá TZ)
Deviaty mlyn climb (žltá TZ)
open_in_new
0,25 km 13.4 %
|
02:43
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 411 W | 160 bpm |
02:34
5,8 km/h
|
||||
|
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
open_in_new
0,24 km 5.7 %
|
01:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 459 W | 152 bpm |
00:46
18,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre