home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 20. januára 2024 o 13:42 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

the only one pole :(

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
02:24:30
landscape Nastúpané
930 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 58,2 km/h
Tepová frekvencia 135 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 22. apríla 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride VO2max

trending_up 84,6 km
schedule 03:10:46
landscape 1 708 m
missinusko • 23. apríla 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,9 km
schedule 02:49:16
landscape 933 m
missinusko • 23. apríla 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:45
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
JZ zvážnica - záver JZ zvážnica - záver open_in_new
0,38 km  12.2 %
 03:54
5,9 km/h
5,9 km/h - 157 bpm 03:23
6,8 km/h
Vyhliadka - zjazd Vyhliadka - zjazd open_in_new
0,80 km  -11 %
 01:40
28,7 km/h
28,7 km/h - 170 bpm 01:37
29,5 km/h
BS 2 BS 2 open_in_new
7,11 km  0.4 %
 24:15
17,6 km/h
17,6 km/h - 156 bpm 22:15
19,2 km/h
BS downhill BS downhill open_in_new
3,65 km  -6.7 %
 09:11
23,8 km/h
23,8 km/h - 142 bpm 04:52
45,0 km/h
Just up and up Just up and up open_in_new
7,47 km  2.8 %
 46:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 147 bpm 32:21
13,9 km/h
Vlci vrch Vlci vrch open_in_new
3,63 km  5.2 %
 25:46
8,5 km/h
8,5 km/h - 155 bpm 16:08
13,5 km/h
Rychly zjazd Rychly zjazd open_in_new
1,67 km  -5.5 %
 05:49
17,2 km/h
17,2 km/h - 135 bpm 03:22
29,8 km/h
Stredná - Václavák Stredná - Václavák open_in_new
1,05 km  7.5 %
 07:40
8,2 km/h
8,2 km/h - 128 bpm 06:06
10,3 km/h
Vaclavak - Vyhliadka Vaclavak - Vyhliadka open_in_new
2,73 km  4.1 %
 15:13
10,8 km/h
10,8 km/h - 79 bpm 13:18
12,3 km/h
Václavák Václavák open_in_new
0,63 km  6.7 %
 03:54
9,7 km/h
9,7 km/h - 93 bpm 03:10
12,0 km/h
Big climbing at Biela Stopa 2020 Big climbing at Biela Stopa 2020 open_in_new
1,19 km  8.2 %
 08:20
8,5 km/h
8,5 km/h - 63 bpm 07:23
9,6 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:20
8,5 km/h
8,5 km/h - 83 bpm 01:57
10,1 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:19
14,0 km/h
14,0 km/h - 119 bpm 00:56
19,7 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:32
13,1 km/h
13,1 km/h - 93 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:41
15,0 km/h
15,0 km/h - 124 bpm 04:01
21,3 km/h
Krátka InLine-ka Krátka InLine-ka open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 07:06
9,8 km/h
9,8 km/h - 130 bpm 03:23
20,6 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up