Feed Kalendár Aktivity Mapa

player981dave • 21. januára 2024 o 19:57 Bicykel Verejná aktivita

Trenažer:Giro-Sella Ronda I

Trening:Tempo climbing
Stav adekvatny stavu po tyzdni nocnych :D

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

36,3 km

Čas

01:37:04

Nastúpané

1 421 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	22,4 km/h	74,0 km/h
Výkon	265 W	434 W
Kadencia	79 rpm	-
Tepová frekvencia	146 bpm	165 bpm
Energetický výdaj	1 721 kcal

Bicykel: Triban RC120

Posledné aktivity bikera

player981dave • Predvčerom o 6:11

Morning Ride

23,5 km

00:48:49

85 m

player981dave • Predvčerom o 20:47

Evening Ride

19,1 km

00:42:52

145 m

player981dave • 21. apríla 2025 o 14:03

Afternoon Mountain Bike Ride

15,7 km

01:34:06

290 m

Segmenty (45)

Segmenty 45 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Corvara MainSt Corvara MainSt 0,33 km 5.8 %	01:14 16,2 km/h	16,2 km/h	269 W	-	00:57 21,0 km/h
Covara Tourist Office to Passo Pordoi Covara Tourist Office to Passo Pordoi 18,85 km 3.6 %	58:21 19,4 km/h	19,4 km/h	304 W	-	58:21 19,4 km/h
TWISTY PART OF CAMPOLONGO - SHORT VERSION TWISTY PART OF CAMPOLONGO - SHORT VERSION 1,96 km 7.3 %	09:21 12,6 km/h	12,6 km/h	320 W	-	07:05 16,6 km/h
campolongo da la perla campolongo da la perla 5,16 km 5.6 %	17:01 18,2 km/h	18,2 km/h	330 W	-	15:56 19,5 km/h
campolongo twisty campolongo twisty 1,48 km 5.2 %	04:58 17,9 km/h	17,9 km/h	322 W	-	04:25 20,1 km/h
SP244 Climb SP244 Climb 0,56 km 8.5 %	02:02 16,4 km/h	16,4 km/h	330 W	-	01:49 18,4 km/h
PASSO CAMPOLONGO: SECOND HALF: AFTER THE HAIRPINS PART / FROM THE LONG STRAIGHT PASSO CAMPOLONGO: SECOND HALF: AFTER THE HAIRPINS PART / FROM THE LONG STRAIGHT 3,50 km 5 %	09:15 22,7 km/h	22,7 km/h	335 W	-	09:15 22,7 km/h
SP244 Climb SP244 Climb 0,85 km 9.9 %	02:37 19,6 km/h	19,6 km/h	330 W	-	02:21 21,8 km/h
Campolongo - Steep Part Campolongo - Steep Part 0,90 km 6.5 %	03:04 17,6 km/h	17,6 km/h	337 W	-	02:17 23,7 km/h
Fiammata Marco Marcato Fiammata Marco Marcato 2,10 km 5.7 %	05:07 24,6 km/h	24,6 km/h	340 W	-	05:07 24,6 km/h
Campolongo sprint gpm Campolongo sprint gpm 0,71 km 5.1 %	01:45 24,4 km/h	24,4 km/h	339 W	-	01:45 24,4 km/h
Campolongo volatona al cartello Campolongo volatona al cartello 0,81 km 4.8 %	01:38 29,7 km/h	29,7 km/h	342 W	-	01:38 29,7 km/h
campolongo-Arabba2 campolongo-Arabba2 3,96 km -6.3 %	03:38 65,4 km/h	65,4 km/h	80 W	-	03:38 65,4 km/h
FIRST 500 METERS OF CAMPOLONGO DESCENT FIRST 500 METERS OF CAMPOLONGO DESCENT 0,49 km -4.3 %	00:33 53,8 km/h	53,8 km/h	97 W	-	00:33 53,8 km/h
FIRST SET OF DOWNHILL SWITCHBACKS FIRST SET OF DOWNHILL SWITCHBACKS 0,50 km -8 %	00:26 68,9 km/h	68,9 km/h	71 W	-	00:26 68,9 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE (between the two sets of S.B.) THE FAST PART IN THE MIDDLE (between the two sets of S.B.) 1,28 km -7.6 %	01:07 68,7 km/h	68,7 km/h	56 W	-	01:07 68,7 km/h
2. SET OF DOWNHILL SWITCKBACKS 2. SET OF DOWNHILL SWITCKBACKS 0,52 km -7.6 %	00:28 66,3 km/h	66,3 km/h	61 W	-	00:28 66,3 km/h
LAST PART OF CAMPOLONGO DESCENT TO ARABBA (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST PART OF CAMPOLONGO DESCENT TO ARABBA (AFTER THE LAST SWITCHBACK) 0,93 km -6.4 %	00:48 69,7 km/h	69,7 km/h	64 W	-	00:48 69,7 km/h
Località La Pala Climb Località La Pala Climb 1,37 km 7 %	05:07 16,1 km/h	16,1 km/h	302 W	-	04:45 17,3 km/h
Arabba roundabout - sport hotel Arabba Arabba roundabout - sport hotel Arabba 0,26 km 7.2 %	00:48 19,5 km/h	19,5 km/h	228 W	-	00:45 20,8 km/h
45 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeTrenažer:Giro-Sella Ronda I

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Ride

directions_bike Evening Ride

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

place Segmenty