home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 31. januára 2024 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Wa + 10km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
00:52:48
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 17,8 km/h
Výkon 365 W 427 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 980 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 84,1 km
schedule 02:42:49
landscape 281 m
marek.kostrna • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 3,9 km
schedule 01:34:52
landscape 13 m
marek.kostrna • Včera o 18:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - A Hilly Day Out

trending_up 11,3 km
schedule 01:00:35
landscape 427 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 09:54
14,3 km/h
14,3 km/h 383 W 161 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 06:19
14,1 km/h
14,1 km/h 381 W 162 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 01:59
14,8 km/h
14,8 km/h 381 W 164 bpm 01:44
16,9 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 01:59
13,7 km/h
13,7 km/h 378 W 165 bpm 01:56
14,1 km/h
Dunajska po Deltu reverse Dunajska po Deltu reverse open_in_new
1,52 km  0 %
 06:32
14,0 km/h
14,0 km/h 380 W 165 bpm 06:32
14,0 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 10:01
14,1 km/h
14,1 km/h 380 W 165 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 05:26
13,9 km/h
13,9 km/h 373 W 165 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 01:47
14,2 km/h
14,2 km/h 370 W 166 bpm 01:40
15,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up