home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 8. februára 2024 o 6:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:58:16
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,2 km/h
Výkon 335 W 569 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:03:52
landscape 63 m
erszo • 25. apríla 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m
erszo • 23. apríla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:51:28
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jama hore 20x v smere hodin Jama hore 20x v smere hodin open_in_new
7,73 km  0 %
 40:48
11,4 km/h
11,4 km/h 328 W 148 bpm 26:36
17,4 km/h
jama hore 10x v smere hodin jama hore 10x v smere hodin open_in_new
3,87 km  0 %
 19:28
11,9 km/h
11,9 km/h 347 W 153 bpm 13:18
17,4 km/h
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 02:06
10,9 km/h
10,9 km/h 330 W 147 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:02
9,5 km/h
9,5 km/h 340 W 148 bpm 00:57
20,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up