home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 18. februára 2024 o 6:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:13:18
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,4 km/h
Výkon 307 W 411 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 26. apríla 2025 o 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:10
landscape 0 m
SamuellGasparik • 26. apríla 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Lunch Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:32
landscape 0 m
SamuellGasparik • 26. apríla 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:31
11,6 km/h
11,6 km/h 295 W 138 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:28
9,2 km/h
9,2 km/h 353 W 145 bpm 01:17
10,5 km/h
rampa-hore rampa-hore open_in_new
1,10 km  5.6 %
 06:33
10,0 km/h
10,0 km/h 345 W 146 bpm 05:47
11,4 km/h
Motokarova draha - Vitamin Motokarova draha - Vitamin open_in_new
0,49 km  0.3 %
 02:18
12,8 km/h
12,8 km/h 305 W 150 bpm 02:18
12,8 km/h
Sahara od vinohradov Sahara od vinohradov open_in_new
0,35 km  -0.6 %
 01:35
13,4 km/h
13,4 km/h 306 W 159 bpm 01:28
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up