•
Bicykel
directions_bikeKolečko do tempa, lebo neni kedy ⚡️😛
Krátko ale intenzívnejšie. V rámci mojej extra slabej kondičky, zapučiť občas do červených🫣
trending_up
Vzdialenosť
47,9 km
schedule
Čas
01:37:27
landscape
Nastúpané
552 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 73,6 km/h |
| Výkon | 208 W | 734 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 219 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ránko v červených⚡️
trending_up
51,6 km
schedule
02:26:01
landscape
1 005 m
•
directions_bike Aspoň čosi🌞
trending_up
43,0 km
schedule
01:47:42
landscape
416 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nova cyklotrasa (centrum->keramo)
nova cyklotrasa (centrum->keramo)
open_in_new
0,73 km -0.1 %
|
01:27
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 210 W | 134 bpm |
00:57
46,2 km/h
|
||||
|
Soblahovska - Soblahov
Soblahovska - Soblahov
open_in_new
4,10 km 0.9 %
|
09:36
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 234 W | 146 bpm |
07:22
33,4 km/h
|
||||
|
Soblahovska II
Soblahovska II
open_in_new
1,28 km -0.1 %
|
02:32
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 226 W | 140 bpm |
01:42
45,1 km/h
|
||||
|
kruháč pod Juhom - Soblahov
kruháč pod Juhom - Soblahov
open_in_new
2,46 km 2 %
|
06:07
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 251 W | 148 bpm |
02:38
56,0 km/h
|
||||
|
Rozdr**ná krajnica
Rozdr**ná krajnica
open_in_new
0,53 km 2.6 %
|
01:26
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 288 W | 150 bpm |
01:00
31,6 km/h
|
||||
|
Soblahov - Mnichovka I
Soblahov - Mnichovka I
open_in_new
0,32 km 3.9 %
|
00:55
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 308 W | 137 bpm |
00:28
41,7 km/h
|
||||
|
Soblahov - Mnichovka II
Soblahov - Mnichovka II
open_in_new
0,36 km 4.2 %
|
00:54
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 370 W | 143 bpm |
00:28
46,4 km/h
|
||||
|
Lehota dolný koniec
Lehota dolný koniec
open_in_new
0,61 km 1 %
|
01:19
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 266 W | 147 bpm |
00:47
46,9 km/h
|
||||
|
Lehota stred
Lehota stred
open_in_new
0,76 km 1.7 %
|
01:48
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 256 W | 156 bpm |
01:20
34,0 km/h
|
||||
|
Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar
Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar
open_in_new
2,05 km 3.3 %
|
06:48
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 233 W | 152 bpm |
04:03
30,3 km/h
|
||||
|
Zjazd, Radar-Mitice jama
Zjazd, Radar-Mitice jama
open_in_new
1,98 km -3.7 %
|
03:05
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 115 W | 126 bpm |
02:13
53,6 km/h
|
||||
|
Jasrabie
Jasrabie
open_in_new
0,31 km 8.8 %
|
00:46
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 554 W | 161 bpm |
00:32
34,8 km/h
|
||||
|
Trenčianské Jastrabie- priehrada Svinica
Trenčianské Jastrabie- priehrada Svinica
open_in_new
1,88 km -1.6 %
|
03:26
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 147 W | 140 bpm |
02:16
49,8 km/h
|
||||
|
Trenč Jastrabie - Svinná
Trenč Jastrabie - Svinná
open_in_new
3,04 km -2.6 %
|
06:08
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 104 W | 123 bpm |
03:29
52,4 km/h
|
||||
|
Svinná - Neporadza
Svinná - Neporadza
open_in_new
2,85 km 1.6 %
|
05:57
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 197 W | 142 bpm |
04:16
40,1 km/h
|
||||
|
Brdok
Brdok
open_in_new
0,33 km 3 %
|
00:51
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 260 W | 136 bpm |
00:34
35,4 km/h
|
||||
|
Neporadza - Motešice
Neporadza - Motešice
open_in_new
2,07 km -0.8 %
|
04:04
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 198 W | 137 bpm |
02:54
42,9 km/h
|
||||
|
Motešice - Machnáč
Motešice - Machnáč
open_in_new
6,93 km 2.7 %
|
14:33
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 284 W | 159 bpm |
14:33
28,6 km/h
|
||||
|
Machnáč v smere od Motešíc
Machnáč v smere od Motešíc
open_in_new
1,96 km 5.6 %
|
06:00
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 315 W | 165 bpm |
- |
||||
|
Machnáč climb-LAST 500M
Machnáč climb-LAST 500M
open_in_new
0,50 km 9.7 %
|
02:01
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 337 W | 169 bpm |
01:22
22,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre