home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 29. februára 2024 o 11:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

📈 GFR rating™: 581 points
Last 60 days average: 581 points
🌐
Activity effort 91/9(3h21/20m)
Day effort 91/9(3h21/20m)
Week effort 97/3(9h30/20m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
03:47:25
landscape Nastúpané
816 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 60,0 km/h
Výkon 202 W 599 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 3 092 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:24:18
landscape 0 m
andrejcechvala • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 8,4 km
schedule 00:22:46
landscape 15 m
andrejcechvala • Predvčerom o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:24:16
landscape 502 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Madunice - Nižná - Chtelnica Madunice - Nižná - Chtelnica open_in_new
16,07 km  0.3 %
 33:25
28,9 km/h
28,9 km/h 197 W 129 bpm 28:10
34,2 km/h
Kostolanský brdek Kostolanský brdek open_in_new
0,61 km  2.7 %
 01:43
21,3 km/h
21,3 km/h 219 W 131 bpm 01:06
33,3 km/h
V.Kostolany-Nižná V.Kostolany-Nižná open_in_new
3,83 km  0.1 %
 07:02
32,6 km/h
32,6 km/h 209 W 128 bpm 05:06
45,0 km/h
Vel.Kostolany - Chtelnica Vel.Kostolany - Chtelnica open_in_new
8,22 km  0.3 %
 16:14
30,4 km/h
30,4 km/h 204 W 128 bpm 10:54
45,2 km/h
Nižná-Chtelnica Nižná-Chtelnica open_in_new
3,43 km  0.5 %
 07:24
27,8 km/h
27,8 km/h 198 W 127 bpm 04:34
45,0 km/h
Chtelnica - Naháč prekážka Chtelnica - Naháč prekážka open_in_new
10,34 km  0.3 %
 24:07
25,7 km/h
25,7 km/h 217 W 133 bpm 07:56
78,2 km/h
Chtelnica berg Chtelnica berg open_in_new
0,90 km  3.7 %
 03:00
18,0 km/h
18,0 km/h 235 W 130 bpm 00:49
66,3 km/h
Chtelnica - Dechtice Chtelnica - Dechtice open_in_new
3,01 km  -0.7 %
 06:27
28,0 km/h
28,0 km/h 216 W 132 bpm 02:21
76,8 km/h
Climb Dechtice < cross Katarinka Climb Dechtice < cross Katarinka open_in_new
2,39 km  3.3 %
 07:29
19,2 km/h
19,2 km/h 226 W 131 bpm 01:46
81,2 km/h
Dechtice-Naháč Dechtice-Naháč open_in_new
4,40 km  1.2 %
 11:59
22,0 km/h
22,0 km/h 212 W 131 bpm 03:00
87,9 km/h
Naháč climb Naháč climb open_in_new
0,99 km  5 %
 02:44
21,6 km/h
21,6 km/h 258 W 150 bpm 00:47
75,5 km/h
Naháč - Trstín Naháč - Trstín open_in_new
5,10 km  -1.3 %
 08:51
34,6 km/h
34,6 km/h 191 W 129 bpm 03:35
85,4 km/h
Trstin - Bukova Trstin - Bukova open_in_new
5,54 km  1.8 %
 12:32
26,5 km/h
26,5 km/h 211 W 132 bpm 10:18
32,3 km/h
Priehrada Bukova of Trstina Priehrada Bukova of Trstina open_in_new
6,20 km  1.5 %
 14:43
25,3 km/h
25,3 km/h 210 W 131 bpm 11:52
31,3 km/h
Bukova od kamenolomu Bukova od kamenolomu open_in_new
5,98 km  1 %
 13:41
26,2 km/h
26,2 km/h 203 W 130 bpm 11:03
32,5 km/h
Buková-zjazd Buková-zjazd open_in_new
1,07 km  -8.5 %
 01:14
52,0 km/h
52,0 km/h 111 W 123 bpm 01:01
63,1 km/h
Prievaly - Jablonica Prievaly - Jablonica open_in_new
8,56 km  -0.3 %
 17:09
29,9 km/h
29,9 km/h 200 W 132 bpm 12:42
40,4 km/h
Stupanie Cerova Stupanie Cerova open_in_new
0,68 km  4.3 %
 02:34
15,8 km/h
15,8 km/h 220 W 136 bpm 01:31
26,8 km/h
Osuské-Hradište pod Vrátnom Osuské-Hradište pod Vrátnom open_in_new
4,16 km  0.6 %
 09:17
26,9 km/h
26,9 km/h 203 W 136 bpm 06:50
36,6 km/h
Osuské - Brezová Osuské - Brezová open_in_new
8,12 km  0.4 %
 17:17
28,2 km/h
28,2 km/h 208 W 138 bpm 13:25
36,3 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up