home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • 6. marca 2024 o 14:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Oudenaarde | Flanders | Belgium

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:38:01
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 70,6 km/h
Výkon 160 W 390 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
DzejKej • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:26:38
landscape 0 m
DzejKej • Predvčerom o 18:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:58:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:14
9,8 km/h
9,8 km/h 263 W 140 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:44
38,5 km/h
38,5 km/h 125 W 127 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:00
15,4 km/h
15,4 km/h 195 W 135 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:03
13,4 km/h
13,4 km/h 208 W 137 bpm 02:09
19,1 km/h
Kruisberg Kruisberg open_in_new
2,85 km  3.8 %
 10:30
16,3 km/h
16,3 km/h 186 W 132 bpm 08:15
20,7 km/h
Flanders Wall - Berchem Flanders Wall - Berchem open_in_new
3,35 km  -3.6 %
 04:11
48,1 km/h
48,1 km/h 119 W 117 bpm 03:24
59,2 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 08:27
15,3 km/h
15,3 km/h 188 W 132 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 05:14
12,5 km/h
12,5 km/h 191 W 131 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:07
44,5 km/h
44,5 km/h 130 W 122 bpm 03:48
48,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 01:53
11,5 km/h
11,5 km/h 250 W 130 bpm 01:17
16,8 km/h
The final bridge! The final bridge! open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:25
33,3 km/h
33,3 km/h 162 W 124 bpm 01:07
42,2 km/h
Last five KM (@ruedas_dos) Last five KM (@ruedas_dos) open_in_new
5,01 km  -0.2 %
 09:12
32,7 km/h
32,7 km/h 153 W 126 bpm 07:39
39,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up