home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 6. marca 2024 o 15:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 594 points
Last 60 days average: 564 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 95/5(2h52/9m)
Day effort 95/5(2h52/9m)
Week effort 78/22(6h51/1h54)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
03:04:43
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 65,8 km/h
Výkon 214 W 605 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 646 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:19
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 12,1 km
schedule 01:22:45
landscape 14 m
andrejcechvala • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 12,8 km
schedule 01:18:09
landscape 3 m
andrejcechvala • 24. apríla 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:24:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:55
28,6 km/h
28,6 km/h 219 W 136 bpm 01:05
50,6 km/h
Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? open_in_new
1,72 km  0.1 %
 04:03
25,5 km/h
25,5 km/h 221 W 134 bpm 01:36
64,5 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 04:40
14,6 km/h
14,6 km/h 215 W 128 bpm 00:45
90,8 km/h
Prasnik-Kosariska Climb Prasnik-Kosariska Climb open_in_new
8,40 km  1.9 %
 22:45
22,2 km/h
22,2 km/h 218 W 131 bpm 17:03
29,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,57 km  3.1 %
 07:58
19,4 km/h
19,4 km/h 230 W 134 bpm 05:48
26,6 km/h
1185 1185 open_in_new
5,22 km  -2.6 %
 07:42
40,7 km/h
40,7 km/h 187 W 128 bpm 06:27
48,5 km/h
Košariská - Čachtice Košariská - Čachtice open_in_new
21,27 km  -0.7 %
 39:57
32,0 km/h
32,0 km/h 207 W 132 bpm 32:44
39,0 km/h
Descent okolo cintera Descent okolo cintera open_in_new
1,02 km  -5.8 %
 01:05
56,3 km/h
56,3 km/h 135 W 130 bpm 01:01
60,0 km/h
Stojka pri Pagacovcoch Stojka pri Pagacovcoch open_in_new
0,61 km  3.7 %
 02:16
16,1 km/h
16,1 km/h 222 W 131 bpm 01:14
29,6 km/h
Dupni tomu Dupni tomu open_in_new
0,48 km  4.7 %
 01:44
16,7 km/h
16,7 km/h 215 W 129 bpm 00:40
43,4 km/h
Podkylava climb Podkylava climb open_in_new
1,31 km  2.2 %
 04:06
19,2 km/h
19,2 km/h 212 W 134 bpm 02:27
32,0 km/h
Krajne-Cachtice Krajne-Cachtice open_in_new
11,00 km  -0.3 %
 20:43
31,9 km/h
31,9 km/h 216 W 134 bpm 10:14
64,5 km/h
Krajné - Hrachovište Krajné - Hrachovište open_in_new
3,86 km  -0.3 %
 07:14
32,1 km/h
32,1 km/h 215 W 132 bpm 03:10
73,2 km/h
Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke open_in_new
6,92 km  -0.2 %
 13:05
31,8 km/h
31,8 km/h 215 W 135 bpm 10:52
38,2 km/h
Višňové ranč - Čachtice Višňové ranč - Čachtice open_in_new
4,29 km  0 %
 07:58
32,3 km/h
32,3 km/h 211 W 133 bpm 04:12
61,3 km/h
Cachtice Power Meter Cachtice Power Meter open_in_new
0,39 km  3.6 %
 00:58
24,0 km/h
24,0 km/h 213 W 138 bpm 00:27
51,5 km/h
Cachtice, Cintorin-Viadukt Cachtice, Cintorin-Viadukt open_in_new
0,46 km  2.6 %
 01:09
23,9 km/h
23,9 km/h 227 W 138 bpm 00:25
66,0 km/h
Čachtice --- NM Čachtice --- NM open_in_new
2,50 km  0.1 %
 05:48
25,8 km/h
25,8 km/h 219 W 134 bpm 01:25
105,8 km/h
Vápenka Sprint Vápenka Sprint open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:22
28,3 km/h
28,3 km/h 210 W 134 bpm 00:22
105,6 km/h
Vápenky sprint 2 Vápenky sprint 2 open_in_new
0,93 km  -0.5 %
 01:44
32,2 km/h
32,2 km/h 216 W 135 bpm 01:25
39,4 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up