home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pato.pavco • 13. marca 2024 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:41
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 13,6 km/h
Výkon 364 W 530 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 861 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pato.pavco • 10. júna 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m
pato.pavco • 31. mája 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:11
landscape 0 m
pato.pavco • 16. mája 2025 o 19:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:49:02
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:19
10,4 km/h
10,4 km/h 397 W 165 bpm 05:15
12,6 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 15:52
7,6 km/h
7,6 km/h 400 W 175 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 05:34
7,2 km/h
7,2 km/h 416 W 177 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 08:27
7,1 km/h
7,1 km/h 410 W 177 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 04:02
7,4 km/h
7,4 km/h 401 W 175 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 04:09
8,2 km/h
8,2 km/h 372 W 174 bpm 02:54
11,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up