home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 14. marca 2024 o 19:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2km (3:38) + 1km (3:27) +5x(300 (58s) +100(20s))

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:00:07
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 27,0 km/h
Výkon 387 W 592 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 23. apríla 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • 23. apríla 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • 23. apríla 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

trending_up 9,6 km
schedule 00:42:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MestskyPark-Okruh MestskyPark-Okruh open_in_new
1,01 km  0.4 %
 04:57
12,2 km/h
12,2 km/h 403 W 160 bpm 04:15
14,3 km/h
1km po Hlavnej II. 1km po Hlavnej II. open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 06:36
9,6 km/h
9,6 km/h 289 W 132 bpm 04:09
15,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up