home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarianX • 23. marca 2024 o 11:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCely den super...ale poslednych 12 km...test mentalneho zdravia🌧🌬❄️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
04:03:49
landscape Nastúpané
627 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 59,1 km/h
Výkon 150 W 504 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 635 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarianX • 21. apríla 2025 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sa mi zdalo ako dobre mi to ide, ale ku koncu som si doskakoval aj deti na Vodnom

trending_up 110,5 km
schedule 04:03:51
landscape 661 m
MarianX • 20. apríla 2025 o 19:24
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 3,2 km
schedule 00:44:45
landscape 194 m
MarianX • 19. apríla 2025 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 75,2 km
schedule 02:49:54
landscape 504 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 07:49
19,2 km/h
19,2 km/h 226 W 161 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:11
19,3 km/h
19,3 km/h 205 W 158 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 02:08
17,8 km/h
17,8 km/h 274 W 168 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 06:31
12,3 km/h
12,3 km/h 10 W 136 bpm 01:28
54,5 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 02:43
42,2 km/h
42,2 km/h 122 W 139 bpm 02:17
50,2 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:50
12,5 km/h
12,5 km/h 250 W 144 bpm 00:13
48,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:36
28,7 km/h
28,7 km/h 167 W 149 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 06:38
28,2 km/h
28,2 km/h 164 W 148 bpm 04:00
46,8 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 10:08
21,7 km/h
21,7 km/h 138 W 149 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 02:01
29,9 km/h
29,9 km/h 150 W 142 bpm 01:20
45,3 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:54
25,4 km/h
25,4 km/h 98 W 145 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 05:49
23,6 km/h
23,6 km/h 181 W 156 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 14:04
24,5 km/h
24,5 km/h 175 W 156 bpm 08:04
42,7 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 02:36
26,3 km/h
26,3 km/h 164 W 155 bpm 01:20
51,3 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up