home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 24. marca 2024 o 10:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1.TBL - Trenčín

11.miesto celkovo/ 6.miesto do 40r.
Potreboval som si vyvrátiť teóriu, že som to údajne včera prepalil. Nohy išli ľahko, nesnažil som to hrotit na maximum a šetril silu aj na posledný 200m šprint. Proste to bola včera len smola s tým žalúdkom.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:27:01
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 23,5 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 460 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 21. apríla 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Vrátna - V. Kriváň - Chleb - Pol. Grúň - Vrátna

trending_up 14,5 km
schedule 03:39:32
landscape 1 235 m
siso33 • 21. apríla 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - brezina - ponad Soblahov - Soblahovská chata a späť.

trending_up 37,5 km
schedule 02:27:08
landscape 842 m
siso33 • 22. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Ovčiarsko - Turie - ZA - Varín - BY - PB

trending_up 117,3 km
schedule 04:08:47
landscape 635 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železný most - Hossa Železný most - Hossa open_in_new
1,75 km  0.3 %
 06:28
16,3 km/h
16,3 km/h 554 W 169 bpm 06:28
16,3 km/h
Stary most - novy most Stary most - novy most open_in_new
2,13 km  -0.1 %
 07:58
16,1 km/h
16,1 km/h 549 W 171 bpm 07:58
16,1 km/h
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 03:30
15,8 km/h
15,8 km/h 476 W 171 bpm 03:30
15,8 km/h
Nový most do priemysleného parku Nový most do priemysleného parku open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 02:52
15,9 km/h
15,9 km/h 758 W 174 bpm 02:52
15,9 km/h
Len tak po hrádzi Len tak po hrádzi open_in_new
1,10 km  0.1 %
 03:58
16,6 km/h
16,6 km/h 568 W 174 bpm 03:51
17,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up