home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 30. marca 2024 o 9:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNa vandrovku s MTb

Ževraj tréning

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
03:57:59
landscape Nastúpané
1 583 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 54,4 km/h
Výkon 147 W 963 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 446 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB tréning, vychytal som počko

trending_up 44,9 km
schedule 02:29:57
landscape 1 442 m
AlexLacuch • Predvčerom o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popoplna climb Popoplna climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:54
11,3 km/h
11,3 km/h 203 W 148 bpm 00:48
26,8 km/h
Raca (U zajacov) - parkovisko Raca (U zajacov) - parkovisko open_in_new
0,92 km  7.2 %
 04:51
11,4 km/h
11,4 km/h 191 W 146 bpm 02:25
22,9 km/h
Raca (U Zajacov) - TBK1 start Raca (U Zajacov) - TBK1 start open_in_new
3,94 km  7.8 %
 23:08
10,2 km/h
10,2 km/h 189 W 148 bpm 22:26
10,5 km/h
potocna climb potocna climb open_in_new
1,43 km  9.7 %
 08:01
10,7 km/h
10,7 km/h 186 W 145 bpm 04:15
20,2 km/h
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 12:43
9,0 km/h
9,0 km/h 188 W 147 bpm 05:51
19,5 km/h
vyslap k trailu BK vyslap k trailu BK open_in_new
1,66 km  7.1 %
 09:07
10,9 km/h
10,9 km/h 191 W 151 bpm 05:56
16,8 km/h
Rubane k potoku Rubane k potoku open_in_new
1,10 km  -2.4 %
 02:52
22,9 km/h
22,9 km/h 139 W 145 bpm 02:10
30,3 km/h
Furiosity Furiosity open_in_new
1,10 km  -5 %
 02:16
29,0 km/h
29,0 km/h 84 W 139 bpm 01:47
36,9 km/h
Od Borisa na MS Od Borisa na MS open_in_new
0,70 km  0.1 %
 01:59
21,2 km/h
21,2 km/h 177 W 151 bpm 01:18
32,4 km/h
Cerová dráha Cerová dráha open_in_new
10,18 km  -0.7 %
 36:04
16,9 km/h
16,9 km/h 139 W 151 bpm 24:53
24,6 km/h
haditý výšl-UP haditý výšl-UP open_in_new
0,42 km  4.3 %
 01:47
14,2 km/h
14,2 km/h 191 W 150 bpm 01:08
22,4 km/h
Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) open_in_new
4,54 km  -0.4 %
 17:35
15,5 km/h
15,5 km/h 136 W 153 bpm 11:40
23,4 km/h
Singel Cerovka Singel Cerovka open_in_new
4,87 km  -0.3 %
 19:19
15,1 km/h
15,1 km/h 143 W 154 bpm 14:27
20,2 km/h
Stupanie na cerovke Stupanie na cerovke open_in_new
0,59 km  9.2 %
 04:12
8,4 km/h
8,4 km/h 205 W 160 bpm 01:59
17,8 km/h
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička open_in_new
4,72 km  -1.5 %
 15:16
18,5 km/h
18,5 km/h 135 W 149 bpm 10:46
26,3 km/h
Cerovka Last Mile Cerovka Last Mile open_in_new
1,58 km  -2.6 %
 04:51
19,6 km/h
19,6 km/h 84 W 142 bpm 03:09
30,2 km/h
Zjazdik z cerovky na železnú Zjazdik z cerovky na železnú open_in_new
1,20 km  -7.3 %
 03:24
21,2 km/h
21,2 km/h 53 W 134 bpm 01:51
39,0 km/h
od cerovky dole od cerovky dole open_in_new
0,62 km  -6.8 %
 01:00
37,0 km/h
37,0 km/h 15 W 128 bpm 00:41
54,2 km/h
Kačín - po prvú odbočku Kačín - po prvú odbočku open_in_new
1,29 km  3.6 %
 04:24
17,6 km/h
17,6 km/h 184 W 143 bpm 02:20
33,3 km/h
Kačín - po lúku Kačín - po lúku open_in_new
2,99 km  3.3 %
 09:34
18,7 km/h
18,7 km/h 206 W 153 bpm 04:57
36,2 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up