home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 30. marca 2024 o 11:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSúľov a Rajecké v saharakom zahalení

Toto je tak tip top trať, škoda že dom bol dosť rozbitý zo včera, a tiež neprial piesok vo vzduchu na výhľady. Ale to teplučko a letné veci a ku koncu krásne vietor do chrbta 😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
81,0 km
schedule Čas
05:07:31
landscape Nastúpané
1 871 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 49,9 km/h
Výkon 163 W 1 024 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 416 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Karpaty úteky pred ⛈️

trending_up 70,0 km
schedule 02:37:20
landscape 826 m
Erino_h • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:35
landscape 0 m
Erino_h • 22. apríla 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Hradiskom 753/74 Climb Pod Hradiskom 753/74 Climb open_in_new
1,42 km  6.9 %
 06:46
12,6 km/h
12,6 km/h 234 W 144 bpm 05:08
16,6 km/h
AGBA Motor Šprint AGBA Motor Šprint open_in_new
0,36 km  -0.1 %
 00:47
27,3 km/h
27,3 km/h 179 W 128 bpm 00:29
44,2 km/h
Hradisko, cele stupanie Hradisko, cele stupanie open_in_new
3,55 km  4.4 %
 16:17
13,1 km/h
13,1 km/h 223 W 147 bpm 14:08
15,1 km/h
Hradisko asfalt - finish Hradisko asfalt - finish open_in_new
0,36 km  9.5 %
 02:21
9,1 km/h
9,1 km/h 236 W 150 bpm 00:50
25,6 km/h
Hradisko climb Hradisko climb open_in_new
0,37 km  8.6 %
 02:23
9,4 km/h
9,4 km/h 222 W 153 bpm 01:27
15,4 km/h
lúka nad Ovčiarskom lúka nad Ovčiarskom open_in_new
0,73 km  11.5 %
 06:25
6,8 km/h
6,8 km/h 241 W 151 bpm 04:10
10,5 km/h
Ovčiarsko singláč po studničku Ovčiarsko singláč po studničku open_in_new
1,08 km  -2.8 %
 04:09
15,6 km/h
15,6 km/h 120 W 143 bpm 03:01
21,5 km/h
Ovčiarsko singláč Ovčiarsko singláč open_in_new
2,41 km  -4.3 %
 10:52
13,3 km/h
13,3 km/h 91 W 133 bpm 05:26
26,7 km/h
Ovčiarsko singletrail short Ovčiarsko singletrail short open_in_new
1,70 km  -2.2 %
 08:07
12,6 km/h
12,6 km/h 105 W 135 bpm 05:38
18,1 km/h
Vyslap na sulov Vyslap na sulov open_in_new
4,39 km  7 %
 31:22
8,4 km/h
8,4 km/h 207 W 148 bpm 20:17
13,0 km/h
Vrch modrej Vrch modrej open_in_new
2,00 km  7.8 %
 17:24
6,9 km/h
6,9 km/h 208 W 152 bpm 11:33
10,4 km/h
DH Sedlo pod bradou vrch DH Sedlo pod bradou vrch open_in_new
1,78 km  -10.5 %
 06:53
15,5 km/h
15,5 km/h 13 W 140 bpm 02:51
37,5 km/h
Hôrecká Cesta Climb Hôrecká Cesta Climb open_in_new
2,37 km  6.4 %
 32:18
4,4 km/h
4,4 km/h 140 W 162 bpm 13:37
10,5 km/h
Roháčške sedlo od odbočky Roháčške sedlo od odbočky open_in_new
1,19 km  12.8 %
 23:42
3,0 km/h
3,0 km/h 119 W 165 bpm 08:03
8,9 km/h
Z Roháča po začiatok kalvárie Z Roháča po začiatok kalvárie open_in_new
1,08 km  -10.1 %
 03:30
18,6 km/h
18,6 km/h 18 W 138 bpm 01:24
46,4 km/h
Na hrad cez korene Na hrad cez korene open_in_new
1,36 km  4.2 %
 07:23
11,0 km/h
11,0 km/h 202 W 146 bpm 05:04
16,1 km/h
Podhorie - Lietavsky hrad Podhorie - Lietavsky hrad open_in_new
3,69 km  5 %
 28:24
7,8 km/h
7,8 km/h 154 W 143 bpm 14:53
14,9 km/h
modrá korienky modrá korienky open_in_new
0,32 km  10.8 %
 08:26
2,3 km/h
2,3 km/h 71 W 127 bpm 01:23
13,7 km/h
Lietavský hrad od kríža Lietavský hrad od kríža open_in_new
1,31 km  4.9 %
 07:33
10,4 km/h
10,4 km/h 210 W 157 bpm 05:02
15,7 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up