•
Beh
directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 + 20x200/100 +5kmV
20x200 - 36-40s
II. fáza
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:30:56
landscape
Nastúpané
121 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 28,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 322 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most - "schody"
Most - "schody"
open_in_new
1,95 km -0.5 %
|
11:00
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 143 bpm |
08:17
14,1 km/h
|
||||
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
15:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 146 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
13:51
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 153 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
08:13
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 155 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer sever
jazero 2500m smer sever
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
14:10
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 156 bpm |
09:45
15,2 km/h
|
||||
|
Po Prešovskej (smer Prešov)
Po Prešovskej (smer Prešov)
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
10:12
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 145 bpm |
10:12
11,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre