•
Bicykel
directions_bikeJarná klasika s partiou plus zakomponovanie tréningu
trending_up
Vzdialenosť
145 km
schedule
Čas
04:54:25
landscape
Nastúpané
2 018 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 79,5 km/h |
| Výkon | 175 W | 1 039 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 508 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Recon Rajeckého maratónu
trending_up
41,8 km
schedule
02:32:43
landscape
1 113 m
•
directions_bike Deň 3. ✅
trending_up
104,7 km
schedule
04:07:19
landscape
2 520 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Koštian do Valče
Z Koštian do Valče
open_in_new
5,49 km 1 %
|
12:49
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 176 W | 142 bpm |
09:42
33,9 km/h
|
||||
|
Most- OÚ
Most- OÚ
open_in_new
0,60 km 1.7 %
|
01:23
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 158 W | 132 bpm |
00:53
40,8 km/h
|
||||
|
Turčiansky Peter – Trebostovo
Turčiansky Peter – Trebostovo
open_in_new
1,72 km 2.2 %
|
04:32
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 193 W | 145 bpm |
03:02
34,0 km/h
|
||||
|
Trnovo - Valca kopec
Trnovo - Valca kopec
open_in_new
0,37 km 4.1 %
|
01:00
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 271 W | 148 bpm |
00:26
51,5 km/h
|
||||
|
Valca - Brcna
Valca - Brcna
open_in_new
2,31 km 1.9 %
|
05:50
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 194 W | 148 bpm |
04:38
29,9 km/h
|
||||
|
Hôrky Climb
Hôrky Climb
open_in_new
1,91 km 4.5 %
|
04:45
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 322 W | 170 bpm |
04:45
24,1 km/h
|
||||
|
Valča climb
Valča climb
open_in_new
1,14 km 2.7 %
|
02:49
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 407 W | 184 bpm |
02:49
24,3 km/h
|
||||
|
Brčná- Kláštor
Brčná- Kláštor
open_in_new
3,00 km -0.8 %
|
10:13
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 188 W | 158 bpm |
05:00
36,0 km/h
|
||||
|
Hôrky DH
Hôrky DH
open_in_new
1,69 km -3.7 %
|
01:59
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 15 W | 124 bpm |
01:42
59,8 km/h
|
||||
|
Klastor-Diel
Klastor-Diel
open_in_new
8,59 km 1.9 %
|
22:09
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 194 W | 152 bpm |
15:57
32,3 km/h
|
||||
|
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
open_in_new
4,86 km 1.2 %
|
10:49
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 205 W | 156 bpm |
08:04
36,1 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
02:14
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 230 W | 153 bpm |
01:40
36,9 km/h
|
||||
|
zákruta-Diel
zákruta-Diel
open_in_new
2,46 km 4.2 %
|
08:46
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 187 W | 149 bpm |
05:12
28,4 km/h
|
||||
|
záver Diel
záver Diel
open_in_new
1,11 km 6.9 %
|
05:16
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 201 W | 152 bpm |
02:52
23,2 km/h
|
||||
|
Diel-Klacno
Diel-Klacno
open_in_new
6,52 km -3.7 %
|
08:19
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 175 W | 143 bpm |
07:44
50,6 km/h
|
||||
|
zjazd z vrickeho sedla
zjazd z vrickeho sedla
open_in_new
2,90 km -2.7 %
|
03:24
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 149 W | 135 bpm |
03:19
52,5 km/h
|
||||
|
Klačno - Fačkovské sedlo
Klačno - Fačkovské sedlo
open_in_new
7,45 km 5.2 %
|
22:39
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 268 W | 168 bpm |
22:17
20,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 5.9 %
|
03:34
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 278 W | 163 bpm |
03:33
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 8.9 %
|
03:52
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 294 W | 178 bpm |
03:35
18,5 km/h
|
||||
|
Na Fackovske sedlo
Na Fackovske sedlo
open_in_new
2,47 km 8 %
|
10:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 262 W | 171 bpm |
09:20
15,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre