directions_runBeh - ČSOB Maraton 2024
Dnes to bohužiaľ nešlo podľa predstáv. Príprava bola fajn ale pripraviť sa na 28 stupnov v tieni sa proste v zime nedá. Taky upek som už dlho nezažil. Prvych 30km som dodrzal perfektne tempo podľa plánu, avšak po prvom polmaratone od 23 km som zacal citit tu teplotu, okolo mna velmi malo ludi, začal som citit vietor a behat po meste v tejto teplote bol masaker 😂 Vďaka bohu hasičom ktorí nas oblievali trochu. Po 30km prišla riadna stopka, nohy by aj išli ale hlava nie, tepy vysoke, parilo sa zo mna 😂 Potom nasledovalo chodza/beh az do konca. Bez Miška Ogurčáková a Ivica Nemcová, ktore ma podporovali počas trate by som to ani nedokončil a chcel som už 10x skončiť, plus diky Dávid Schmidt za snahu na poslednych kilometrov 😂. Bohužiaľ som videl nespočetne vela sanitiek ktore prisli pre bezcov, ktori nezvladli to teplo.
Som rad ze som to dokončil a aspon som sa neposral ako v KE 😂😂😂
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 10,6 km/h | 15,5 km/h |
Výkon | 295 W | 501 W |
Kadencia | 83 rpm | - |
Tepová frekvencia | 164 bpm | 179 bpm |
Energetický výdaj | 4 768 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre