home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • 7. apríla 2024 o 6:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
04:05:24
landscape Nastúpané
769 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 56,4 km/h
Výkon 182 W 626 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 075 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:45:31
landscape 26 m
DzejKej • Včera o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 3,7 km
schedule 00:13:01
landscape 38 m
DzejKej • Dnes o 4:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery 2

trending_up 21,9 km
schedule 00:44:59
landscape 205 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svrcinovec - Cadca Svrcinovec - Cadca open_in_new
3,71 km  -0.8 %
 07:17
30,5 km/h
30,5 km/h 174 W 124 bpm 05:20
41,7 km/h
Čadca - Raková Čadca - Raková open_in_new
4,11 km  0.4 %
 12:48
19,3 km/h
19,3 km/h 141 W 118 bpm 06:14
39,6 km/h
Čadca - Staškov mosty Čadca - Staškov mosty open_in_new
8,20 km  0.4 %
 22:09
22,2 km/h
22,2 km/h 162 W 122 bpm 13:06
37,5 km/h
Čadca - Turzovka (11 km TT) Čadca - Turzovka (11 km TT) open_in_new
11,14 km  0.4 %
 25:36
26,1 km/h
26,1 km/h 195 W 127 bpm 17:58
37,2 km/h
Raková Makov Raková Makov open_in_new
22,43 km  0.7 %
 55:56
24,1 km/h
24,1 km/h 186 W 126 bpm 42:20
31,8 km/h
medzi mostami 3.2 km Sprint medzi mostami 3.2 km Sprint open_in_new
3,26 km  0.4 %
 07:27
26,3 km/h
26,3 km/h 196 W 128 bpm 05:10
37,9 km/h
Staškov - Turzovka, Slovnaft Staškov - Turzovka, Slovnaft open_in_new
3,53 km  0.5 %
 08:14
25,7 km/h
25,7 km/h 200 W 128 bpm 05:25
39,1 km/h
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč open_in_new
5,11 km  0.5 %
 11:36
26,4 km/h
26,4 km/h 203 W 128 bpm 07:53
38,9 km/h
Turzovka - Kelčov Turzovka - Kelčov open_in_new
10,35 km  0.8 %
 26:54
23,1 km/h
23,1 km/h 181 W 125 bpm 13:12
47,0 km/h
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) open_in_new
8,54 km  1 %
 22:43
22,5 km/h
22,5 km/h 177 W 125 bpm 12:41
40,4 km/h
Pančava 6% Climb Pančava 6% Climb open_in_new
3,45 km  5.8 %
 14:17
14,5 km/h
14,5 km/h 309 W 150 bpm 09:58
20,8 km/h
DH spod rešt Melocik - Škoruby DH spod rešt Melocik - Škoruby open_in_new
5,18 km  -5.8 %
 07:41
40,4 km/h
40,4 km/h 11 W 97 bpm 04:59
62,3 km/h
Melocik - BY Melocik - BY open_in_new
13,86 km  -3.3 %
 22:08
37,6 km/h
37,6 km/h 92 W 111 bpm 13:46
60,4 km/h
Petrovice-Bytča sprint Petrovice-Bytča sprint open_in_new
2,71 km  -1.6 %
 04:39
35,0 km/h
35,0 km/h 184 W 126 bpm 03:10
51,3 km/h
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 02:17
24,9 km/h
24,9 km/h 289 W 143 bpm 00:52
65,6 km/h
priehrada z hričova priehrada z hričova open_in_new
1,86 km  0.5 %
 10:24
10,7 km/h
10,7 km/h 80 W 111 bpm 03:01
37,0 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:14
33,5 km/h
33,5 km/h 210 W 136 bpm 00:53
46,8 km/h
Hnoj Hnoj open_in_new
1,48 km  -0.2 %
 05:29
16,2 km/h
16,2 km/h 100 W 114 bpm 02:44
32,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  14 %
 01:16
29,3 km/h
29,3 km/h 216 W 131 bpm 01:01
36,6 km/h
Rudina mini šprint Rudina mini šprint open_in_new
0,53 km  -0.1 %
 00:58
32,6 km/h
32,6 km/h 216 W 136 bpm 00:40
47,3 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up