home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Imroman • 9. apríla 2024 o 12:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWorkout 😎

Rakytie, Polom, odmakat a Vretenicka domov...moze byt 😉

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
02:29:56
landscape Nastúpané
1 239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,1 km/h 60,3 km/h
Výkon 232 W 710 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 052 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Alma M Team custom tuned

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:04
landscape 0 m
Imroman • 23. apríla 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopce z Rajeckych

trending_up 72,9 km
schedule 03:43:43
landscape 1 896 m
Imroman • 22. apríla 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom, chaticka

trending_up 55,9 km
schedule 03:03:12
landscape 1 616 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:53
11,8 km/h
11,8 km/h 312 W 133 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 16:55
25,1 km/h
25,1 km/h 279 W 153 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 08:04
23,5 km/h
23,5 km/h 249 W 142 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:55
31,4 km/h
31,4 km/h 321 W 173 bpm 01:06
54,7 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 05:36
22,6 km/h
22,6 km/h 183 W 140 bpm 03:32
35,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:35
18,1 km/h
18,1 km/h 251 W 146 bpm 00:42
40,9 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:38
15,7 km/h
15,7 km/h 425 W 165 bpm 01:01
25,2 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 04:13
9,7 km/h
9,7 km/h 257 W 169 bpm 01:58
20,8 km/h
Strečno Red DH Start Strečno Red DH Start open_in_new
0,77 km  -13.4 %
 01:10
39,4 km/h
39,4 km/h 12 W 148 bpm 01:02
44,5 km/h
Strečno Red DH End Strečno Red DH End open_in_new
0,83 km  -21.6 %
 03:41
13,5 km/h
13,5 km/h 4 W 146 bpm 01:16
39,2 km/h
Sprintpolom Sprintpolom open_in_new
6,74 km  8.4 %
 46:05
8,8 km/h
8,8 km/h 274 W 164 bpm 36:19
11,1 km/h
Strecno-Rakytie asfalt Strecno-Rakytie asfalt open_in_new
4,12 km  7.5 %
 23:43
10,4 km/h
10,4 km/h 278 W 165 bpm 18:11
13,6 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 14:40
10,9 km/h
10,9 km/h 296 W 169 bpm 09:16
17,3 km/h
aaa aaa open_in_new
1,82 km  6.8 %
 14:09
7,7 km/h
7,7 km/h 246 W 159 bpm 07:45
14,1 km/h
Rakytie - Javorina Rakytie - Javorina open_in_new
2,48 km  9.9 %
 19:37
7,6 km/h
7,6 km/h 270 W 162 bpm 14:41
10,2 km/h
Vretenica Vretenica open_in_new
1,82 km  -0.6 %
 08:30
12,8 km/h
12,8 km/h 196 W 156 bpm 06:25
17,0 km/h
Hoblík switchbacky Hoblík switchbacky open_in_new
0,97 km  -19.3 %
 02:46
21,0 km/h
21,0 km/h - 143 bpm 02:32
23,0 km/h
Anakonda finish DH Anakonda finish DH open_in_new
0,62 km  -13.5 %
 01:36
23,3 km/h
23,3 km/h - 139 bpm 01:16
29,5 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up