home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 9. apríla 2024 o 19:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Kafhoek | Flanders | Belgium

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
00:28:28
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 70,6 km/h
Výkon 241 W 571 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 394 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • Včera o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,2 km
schedule 00:10:16
landscape 0 m
keram44 • 22. apríla 2025 o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:44:40
landscape 0 m
keram44 • 23. apríla 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,8 km
schedule 01:39:45
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 02:44
11,5 km/h
11,5 km/h 326 W 146 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:22
42,7 km/h
42,7 km/h 212 W 140 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 01:26
21,5 km/h
21,5 km/h 311 W 143 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:33
16,1 km/h
16,1 km/h 267 W 146 bpm 02:09
19,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up