•
Beh
directions_runBeh - 8km 📈
4:40 -> 3:26
pretty warm outside 🥵
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:32:31
landscape
Nastúpané
3,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 446 W | 579 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 510 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:32
landscape
5 m
•
directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻
trending_up
8,0 km
schedule
00:28:06
landscape
4 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,5 km
schedule
00:08:38
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
smer Lafranconi
smer Lafranconi
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:28
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 408 W | 148 bpm |
02:18
26,2 km/h
|
||||
|
Pecniansky les, hradza
Pecniansky les, hradza
open_in_new
1,70 km 0 %
|
08:20
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 373 W | 141 bpm |
03:58
25,8 km/h
|
||||
|
Lafrankoni - Viedenska
Lafrankoni - Viedenska
open_in_new
1,76 km -0.3 %
|
07:11
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 475 W | 153 bpm |
03:19
31,8 km/h
|
||||
|
Viedenska - Lafrankoni
Viedenska - Lafrankoni
open_in_new
1,76 km 0.2 %
|
06:33
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 458 W | 164 bpm |
06:33
16,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre