home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 13. apríla 2024 o 5:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVytrailovať sa na flowtraily

Domov ako 🐖🐖

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,4 km
schedule Čas
02:05:07
landscape Nastúpané
805 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 56,2 km/h
Výkon 210 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 357 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Rusinho • Včera o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #39

trending_up 54,3 km
schedule 02:18:16
landscape 655 m
Rusinho • Včera o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride #40

trending_up 23,8 km
schedule 01:25:33
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:34
27,3 km/h
27,3 km/h - 119 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 05:11
29,9 km/h
29,9 km/h - 110 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:45
35,2 km/h
35,2 km/h - 92 bpm 01:04
57,7 km/h
Jánošík - Ondrášová Jánošík - Ondrášová open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:56
28,2 km/h
28,2 km/h - 113 bpm 01:55
43,1 km/h
( ROAD ) Zig - zag ( ROAD ) Zig - zag open_in_new
0,55 km  0.6 %
 01:22
23,9 km/h
23,9 km/h - 116 bpm 00:52
37,7 km/h
Ondrašová popri vojakoch Ondrašová popri vojakoch open_in_new
0,87 km  0.6 %
 02:23
22,0 km/h
22,0 km/h - 116 bpm 01:33
33,8 km/h
popri vlakoch ku hasičom popri vlakoch ku hasičom open_in_new
0,88 km  0.6 %
 02:12
23,9 km/h
23,9 km/h - 115 bpm 01:15
42,1 km/h
Hašiči - križovatka pod Hájom (offroad) Hašiči - križovatka pod Hájom (offroad) open_in_new
1,07 km  1 %
 03:25
18,8 km/h
18,8 km/h - 125 bpm 02:18
27,9 km/h
Kráľ Nicova Kráľ Nicova open_in_new
2,13 km  6.5 %
 10:33
12,1 km/h
12,1 km/h - 154 bpm 02:44
46,8 km/h
IDES! IDES! open_in_new
0,49 km  4.4 %
 02:01
14,6 km/h
14,6 km/h - 153 bpm 00:32
55,2 km/h
Háj trail Háj trail open_in_new
0,76 km  -16.9 %
 02:50
16,0 km/h
16,0 km/h - 135 bpm 02:01
22,5 km/h
Háj- technický výšlap lesom Háj- technický výšlap lesom open_in_new
0,55 km  18.6 %
 07:04
4,6 km/h
4,6 km/h - 156 bpm 05:08
6,4 km/h
Paludzka - E18 Paludzka - E18 open_in_new
1,59 km  2.5 %
 05:10
18,5 km/h
18,5 km/h - 143 bpm 03:12
29,8 km/h
Krizansky kopec od LM Krizansky kopec od LM open_in_new
0,99 km  4.4 %
 03:48
15,7 km/h
15,7 km/h - 147 bpm 01:54
31,4 km/h
Bongo bong down Bongo bong down open_in_new
0,51 km  -7 %
 00:55
33,6 km/h
33,6 km/h - 126 bpm 00:30
61,7 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up