home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 17. apríla 2024 o 9:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,7 km
schedule Čas
02:02:58
landscape Nastúpané
766 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 50,5 km/h
Výkon 158 W 513 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m
AlexLacuch • 20. apríla 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Deň 3. ✅

trending_up 104,7 km
schedule 04:07:19
landscape 2 520 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
colnica - Harmónia colnica - Harmónia open_in_new
2,23 km  -0.3 %
 04:54
27,3 km/h
27,3 km/h 146 W 146 bpm 03:06
43,2 km/h
Pivovar - Stráne (MHD) Pivovar - Stráne (MHD) open_in_new
3,06 km  3.8 %
 11:06
16,5 km/h
16,5 km/h 174 W 152 bpm 08:11
22,4 km/h
Kasárne po križovatku Kasárne po križovatku open_in_new
0,66 km  2.3 %
 02:01
19,5 km/h
19,5 km/h 164 W 148 bpm 01:04
36,9 km/h
Kasarne - Krizovatka Kasarne - Krizovatka open_in_new
1,66 km  3.2 %
 05:27
18,3 km/h
18,3 km/h 166 W 151 bpm 03:14
30,9 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) open_in_new
0,94 km  4.6 %
 03:51
14,7 km/h
14,7 km/h 191 W 156 bpm 02:36
21,8 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) open_in_new
2,21 km  -2.7 %
 05:58
22,2 km/h
22,2 km/h 130 W 142 bpm 04:08
32,0 km/h
Martinky asfalt po zltu Martinky asfalt po zltu open_in_new
2,50 km  7.4 %
 14:28
10,4 km/h
10,4 km/h 202 W 158 bpm 10:59
13,7 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,27 km  10 %
 06:57
10,9 km/h
10,9 km/h 209 W 158 bpm 04:33
16,7 km/h
Zlta Mincol TZT - 4RZ Zlta Mincol TZT - 4RZ open_in_new
1,09 km  -13.7 %
 04:56
13,3 km/h
13,3 km/h 16 W 137 bpm 02:02
32,3 km/h
Zjazdik ku kolibe Zjazdik ku kolibe open_in_new
0,33 km  -4.8 %
 00:33
35,8 km/h
35,8 km/h 137 W 170 bpm 00:31
38,1 km/h
Tankodróm Stráne- Bystrička Tankodróm Stráne- Bystrička open_in_new
7,73 km  1.9 %
 25:36
18,1 km/h
18,1 km/h 189 W 155 bpm 24:51
18,7 km/h
Tankodrom first climb Tankodrom first climb open_in_new
0,69 km  7.5 %
 03:29
11,9 km/h
11,9 km/h 236 W 163 bpm 02:45
15,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,89 km  5.3 %
 07:42
14,8 km/h
14,8 km/h 213 W 162 bpm 07:03
16,1 km/h
Na vrchol Tankovej cesty od Strání Na vrchol Tankovej cesty od Strání open_in_new
3,35 km  4.7 %
 13:05
15,4 km/h
15,4 km/h 212 W 160 bpm 10:26
19,3 km/h
Tankodrom final climb Tankodrom final climb open_in_new
0,40 km  6.5 %
 01:38
14,6 km/h
14,6 km/h 262 W 165 bpm 01:03
22,7 km/h
čerpacia stanica - colnica čerpacia stanica - colnica open_in_new
1,07 km  -2.6 %
 01:54
33,6 km/h
33,6 km/h 160 W 136 bpm 01:10
54,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up