home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
masto • 24. marca 2024 o 10:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,1 km
schedule Čas
04:31:27
landscape Nastúpané
1 705 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 61,6 km/h
Výkon 136 W 992 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 2 636 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Včera o 12:02
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Packraft Belá - voda 62 cm

trending_up 17,8 km
schedule 02:12:05
landscape 115 m
masto • 24. apríla 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4x5 min pyramida Z3/Z5

trending_up 51,7 km
schedule 01:52:41
landscape 483 m
masto • 23. apríla 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike ED + par sprintov a jeden segment na 💣

trending_up 50,3 km
schedule 01:49:00
landscape 441 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 02:25
9,9 km/h
9,9 km/h 195 W 123 bpm 01:14
19,4 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 12:22
13,2 km/h
13,2 km/h 218 W 140 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:50
9,4 km/h
9,4 km/h 303 W 146 bpm 00:34
13,8 km/h
Subida las Acacias a Av de Abona Subida las Acacias a Av de Abona open_in_new
1,64 km  4.7 %
 08:31
11,5 km/h
11,5 km/h 172 W 129 bpm 08:31
11,5 km/h
Up Up and away Up Up and away open_in_new
0,96 km  5.1 %
 05:27
10,6 km/h
10,6 km/h 179 W 131 bpm 05:27
10,6 km/h
Calle Benito Perez Galdos Calle Benito Perez Galdos open_in_new
0,48 km  4.8 %
 02:41
10,7 km/h
10,7 km/h 163 W 132 bpm 01:35
18,0 km/h
San Isidro - Arico San Isidro - Arico open_in_new
16,30 km  1.7 %
 57:24
17,0 km/h
17,0 km/h 150 W 121 bpm 45:48
21,4 km/h
San Isidro - cruce El Salto San Isidro - cruce El Salto open_in_new
2,31 km  3.1 %
 08:22
16,5 km/h
16,5 km/h 174 W 128 bpm 06:23
21,7 km/h
CCA09561354 San Isidro a PK 68,15 TF28 x Crta Chimiche CCA09561354 San Isidro a PK 68,15 TF28 x Crta Chimiche open_in_new
7,63 km  2.3 %
 27:41
16,5 km/h
16,5 km/h 153 W 123 bpm 20:35
22,2 km/h
spurt Castro spurt Castro open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 01:22
29,2 km/h
29,2 km/h 127 W 115 bpm 01:08
35,3 km/h
serie 1 minuto serie 1 minuto open_in_new
0,52 km  4 %
 02:25
13,0 km/h
13,0 km/h 176 W 128 bpm 01:45
17,9 km/h
El Salto - El Río El Salto - El Río open_in_new
8,50 km  1.6 %
 29:03
17,6 km/h
17,6 km/h 142 W 120 bpm 21:58
23,2 km/h
Av Abona Climb Av Abona Climb open_in_new
2,39 km  4.5 %
 11:14
12,8 km/h
12,8 km/h 178 W 127 bpm 07:42
18,6 km/h
subida tf-636 antes de chimiche subida tf-636 antes de chimiche open_in_new
1,04 km  5.2 %
 05:34
11,2 km/h
11,2 km/h 189 W 130 bpm 03:56
15,9 km/h
LLEGANDO CHIMICHE LLEGANDO CHIMICHE open_in_new
2,01 km  1.4 %
 07:03
17,1 km/h
17,1 km/h 129 W 118 bpm 04:52
24,7 km/h
Finish to Chimiche Finish to Chimiche open_in_new
1,79 km  -0.2 %
 04:55
21,8 km/h
21,8 km/h 102 W 111 bpm 03:45
28,6 km/h
The Drop The Drop open_in_new
0,90 km  -1.2 %
 01:56
28,0 km/h
28,0 km/h 29 W 98 bpm 01:32
35,3 km/h
Chimiche - El Río Chimiche - El Río open_in_new
3,12 km  0.9 %
 09:56
18,9 km/h
18,9 km/h 141 W 117 bpm 06:45
27,8 km/h
CCA13541848 PK68,15 TF28 Cruce Crta San Isidro Chimiche a Arico El Viejo CCA13541848 PK68,15 TF28 Cruce Crta San Isidro Chimiche a Arico El Viejo open_in_new
13,46 km  -0.3 %
 39:56
20,2 km/h
20,2 km/h 118 W 113 bpm 32:20
25,0 km/h
Chimiche Uphill Chimiche Uphill open_in_new
0,68 km  3.5 %
 02:32
16,2 km/h
16,2 km/h 186 W 124 bpm 02:05
19,6 km/h
93 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up