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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
27,6 km
schedule
Čas
01:37:40
landscape
Nastúpané
757 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 88,7 km/h |
| Výkon | 146 W | 679 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 023 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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rowing Kayaking - Packraft Belá - voda 62 cm
trending_up
17,8 km
schedule
02:12:05
landscape
115 m
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directions_bike 4x5 min pyramida Z3/Z5
trending_up
51,7 km
schedule
01:52:41
landscape
483 m
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directions_bike ED + par sprintov a jeden segment na 💣
trending_up
50,3 km
schedule
01:49:00
landscape
441 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Las Zocas - Granadilla (por los Llanos)
Las Zocas - Granadilla (por los Llanos)
open_in_new
5,86 km 4.9 %
|
59:00
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 89 W | 114 bpm |
32:53
10,7 km/h
|
||||
|
Las Zocas Charco del Pino
Las Zocas Charco del Pino
open_in_new
2,72 km 5.9 %
|
14:05
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 211 W | 133 bpm |
12:45
12,8 km/h
|
||||
|
laatste duw
laatste duw
open_in_new
0,94 km 0.3 %
|
02:31
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 91 W | 112 bpm |
02:24
23,6 km/h
|
||||
|
Los Llanos (cruce) - Granadilla
Los Llanos (cruce) - Granadilla
open_in_new
1,78 km 7.1 %
|
41:35
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 48 W | 108 bpm |
08:02
13,3 km/h
|
||||
|
Pico Granadilla
Pico Granadilla
open_in_new
0,64 km 8.3 %
|
35:20
1,1 km/h
|
1,1 km/h | 22 W | 104 bpm |
02:54
13,2 km/h
|
||||
|
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío)
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío)
open_in_new
3,97 km 5.4 %
|
21:41
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 188 W | 127 bpm |
13:54
17,1 km/h
|
||||
|
Climb campo futbol
Climb campo futbol
open_in_new
1,45 km 6.6 %
|
09:13
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 185 W | 124 bpm |
05:42
15,3 km/h
|
||||
|
3 mile effort
3 mile effort
open_in_new
4,75 km 5.3 %
|
23:28
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 196 W | 132 bpm |
15:50
18,0 km/h
|
||||
|
Lynchie's ?? Short Power Spike
Lynchie's ?? Short Power Spike
open_in_new
0,68 km 4.9 %
|
03:27
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 204 W | 131 bpm |
02:14
18,2 km/h
|
||||
|
Tf 21 Climb
Tf 21 Climb
open_in_new
1,27 km 7.8 %
|
06:10
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 186 W | 131 bpm |
03:56
19,4 km/h
|
||||
|
Calle Virgen Del Pino Climb
Calle Virgen Del Pino Climb
open_in_new
1,00 km 8 %
|
04:43
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 223 W | 141 bpm |
03:20
18,0 km/h
|
||||
|
descenso tf 647 lasZocas
descenso tf 647 lasZocas
open_in_new
4,04 km -4 %
|
06:28
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 82 W | 95 bpm |
05:24
44,9 km/h
|
||||
|
The Orchilla Slide
The Orchilla Slide
open_in_new
2,90 km -5.8 %
|
03:41
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 38 W | 92 bpm |
03:17
53,0 km/h
|
||||
|
TF-647 Straight
TF-647 Straight
open_in_new
0,98 km -7.5 %
|
00:55
64,4 km/h
|
64,4 km/h | - | 89 bpm |
00:54
65,6 km/h
|
||||
|
Max Speed
Max Speed
open_in_new
0,44 km -7.1 %
|
00:21
74,6 km/h
|
74,6 km/h | - | 88 bpm |
00:21
74,6 km/h
|
||||
|
Finish Las Zocas
Finish Las Zocas
open_in_new
0,68 km -1.6 %
|
03:01
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 63 W | 87 bpm |
01:12
33,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
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