home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomddo • 27. apríla 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MVD '24

13_ty celkovo,

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
02:07:36
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,1 km/h
Výkon 328 W 603 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 886 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomddo • Predvčerom o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_run rcvr run

trending_up 4,2 km
schedule 00:35:00
landscape 30 m
tomddo • 25. apríla 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:25:00
landscape 0 m
tomddo • 26. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run MVD'25

trending_up 22,2 km
schedule 02:20:29
landscape 613 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po schodoch! po schodoch! open_in_new
0,35 km  18.2 %
 03:02
6,8 km/h
6,8 km/h 462 W 172 bpm 02:52
7,2 km/h
furča-kríž, ty lolo furča-kríž, ty lolo open_in_new
3,46 km  2.6 %
 22:12
9,4 km/h
9,4 km/h 354 W 179 bpm 20:01
10,4 km/h
kendicky hreben v smere sasiky - kendicky kriz, buddy! kendicky hreben v smere sasiky - kendicky kriz, buddy! open_in_new
2,59 km  -1.2 %
 13:41
11,4 km/h
11,4 km/h 333 W 176 bpm 12:12
12,8 km/h
Radatice - Kvašná voda Radatice - Kvašná voda open_in_new
4,13 km  1.4 %
 22:05
11,2 km/h
11,2 km/h 347 W 174 bpm 20:00
12,4 km/h
Kvašná voda - Cemjata - Ortáše - KV Kvašná voda - Cemjata - Ortáše - KV open_in_new
5,17 km  0.2 %
 30:50
10,1 km/h
10,1 km/h 322 W 171 bpm 27:07
11,4 km/h
Kvašná voda - Čertov kameň Kvašná voda - Čertov kameň open_in_new
0,81 km  11 %
 06:36
7,3 km/h
7,3 km/h 351 W 171 bpm 06:00
8,1 km/h
Zbeh Čertov kameň - Cemjata Zbeh Čertov kameň - Cemjata open_in_new
1,14 km  -6.8 %
 05:29
12,5 km/h
12,5 km/h 290 W 171 bpm 04:51
14,1 km/h
stúpanie z Cemjaty smer Ortáše stúpanie z Cemjaty smer Ortáše open_in_new
0,64 km  10.2 %
 05:06
7,5 km/h
7,5 km/h 351 W 173 bpm 04:33
8,4 km/h
zbeh od Ortášov na Kvašnú vodu zbeh od Ortášov na Kvašnú vodu open_in_new
2,25 km  -3.3 %
 11:43
11,5 km/h
11,5 km/h 308 W 171 bpm 09:55
13,6 km/h
kvasna2malkovska_stupak lesom (0,93/+127m) kvasna2malkovska_stupak lesom (0,93/+127m) open_in_new
0,93 km  13.7 %
 09:24
5,9 km/h
5,9 km/h 300 W 172 bpm 07:40
7,3 km/h
zbeh Malkovská hôrka - Borkút zbeh Malkovská hôrka - Borkút open_in_new
2,41 km  -10 %
 12:05
12,0 km/h
12,0 km/h 238 W 175 bpm 09:40
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up