•
Bicykel
directions_bikeThe best ride the one that make you smile :)
Last big ride before Via Regia race on Thursday from Berlin to Warsaw.
trending_up
Vzdialenosť
173 km
schedule
Čas
07:49:17
landscape
Nastúpané
2 837 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,1 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 191 W | 934 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 6 063 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike These middle length intervals kill me
trending_up
41,8 km
schedule
01:54:35
landscape
884 m
•
hiking Natočit pár slov ke svým YouTube aktivitám
trending_up
3,3 km
schedule
00:56:29
landscape
92 m
•
directions_bike Endurance
trending_up
33,4 km
schedule
01:26:12
landscape
453 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podelusy_sprint
Podelusy_sprint
open_in_new
1,18 km -0.4 %
|
02:08
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 254 W | 143 bpm |
01:51
38,3 km/h
|
||||
|
Na Hlinkách Climb
Na Hlinkách Climb
open_in_new
1,73 km 4.8 %
|
06:30
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 261 W | 158 bpm |
06:00
17,3 km/h
|
||||
|
Z Týnce do Krhanic přes Holý vrch
Z Týnce do Krhanic přes Holý vrch
open_in_new
2,26 km 1.4 %
|
06:45
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 230 W | 155 bpm |
06:30
20,9 km/h
|
||||
|
Čakovice-Kamenice_up
Čakovice-Kamenice_up
open_in_new
3,49 km 2.5 %
|
09:17
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 247 W | 157 bpm |
07:52
26,6 km/h
|
||||
|
Stojka do kamenice
Stojka do kamenice
open_in_new
0,66 km 5.5 %
|
02:31
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 251 W | 160 bpm |
01:55
20,7 km/h
|
||||
|
MAKADAM - lehké stoupání (časově omezeno)
MAKADAM - lehké stoupání (časově omezeno)
open_in_new
0,36 km 3.2 %
|
00:57
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 258 W | 150 bpm |
00:57
22,8 km/h
|
||||
|
Kopec ke Kosteleckému rybníku
Kopec ke Kosteleckému rybníku
open_in_new
0,69 km 1.9 %
|
02:12
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 238 W | 158 bpm |
02:12
18,8 km/h
|
||||
|
Kostelecká stojka
Kostelecká stojka
open_in_new
0,32 km 4.6 %
|
00:43
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 506 W | 162 bpm |
00:43
26,7 km/h
|
||||
|
Sprint před zvoněním
Sprint před zvoněním
open_in_new
1,25 km 2.9 %
|
03:37
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 257 W | 161 bpm |
03:37
20,7 km/h
|
||||
|
Od Zvoničky ke koním
Od Zvoničky ke koním
open_in_new
0,52 km 3.2 %
|
01:37
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 250 W | 153 bpm |
01:37
19,2 km/h
|
||||
|
Krizkovy Ujezdec - Herink
Krizkovy Ujezdec - Herink
open_in_new
4,10 km -2.3 %
|
05:56
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 169 W | 142 bpm |
05:56
41,5 km/h
|
||||
|
Křížkový Újezdec - Průhonice downhill
Křížkový Újezdec - Průhonice downhill
open_in_new
9,75 km -1.8 %
|
16:17
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 183 W | 144 bpm |
16:17
35,9 km/h
|
||||
|
Radějovice bump
Radějovice bump
open_in_new
0,41 km 2.3 %
|
00:44
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 230 W | 145 bpm |
00:39
37,4 km/h
|
||||
|
palba Herink
palba Herink
open_in_new
0,38 km -4.8 %
|
00:31
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 57 W | 132 bpm |
00:22
61,4 km/h
|
||||
|
Herink - Dobřejovice timetrial
Herink - Dobřejovice timetrial
open_in_new
0,85 km -0.6 %
|
01:20
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 242 W | 148 bpm |
01:20
38,3 km/h
|
||||
|
Dobřejovice-Průhonice cyklostezka
Dobřejovice-Průhonice cyklostezka
open_in_new
0,91 km 0.7 %
|
02:05
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 215 W | 148 bpm |
02:05
26,1 km/h
|
||||
|
Botanica Climb
Botanica Climb
open_in_new
0,35 km 4 %
|
01:04
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 238 W | 151 bpm |
00:56
22,6 km/h
|
||||
|
Kilometr Dobřejovickou
Kilometr Dobřejovickou
open_in_new
1,01 km -2.4 %
|
01:34
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 166 W | 143 bpm |
01:34
38,7 km/h
|
||||
|
Průhonice sjezd
Průhonice sjezd
open_in_new
0,32 km -4.7 %
|
00:24
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 130 W | 140 bpm |
00:23
50,7 km/h
|
||||
|
pruhonice short
pruhonice short
open_in_new
0,30 km 3.6 %
|
00:42
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 276 W | 151 bpm |
00:26
42,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre